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哺乳期能吃孝素減肥嗎?

病情描述:我懷孕的時候長了30多斤,現(xiàn)在孩子正在吃奶,我想吃孝素減肥,哺乳期能吃孝素減肥嗎?
醫(yī)生回答 (1)
  • 張延新
    張延新 副主任醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    在哺乳期間是不能吃酵素減肥的,這是因為減肥的藥物都有可能會影響到下奶,影響到寶寶的喂哺。所以在哺乳期可以通過管住嘴邁開腿的方式進行減肥,要避免高熱量以及高脂肪的食物,可以多吃新鮮的蔬菜以及水果,多吃高蛋白的食物,同時增加運動量,就可以控制體重。

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