平時(shí)怎樣保養(yǎng)子宮？
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 三級甲等
想要保養(yǎng)子宮首先建議女性平時(shí)一定要注意腹部的保暖，外出的時(shí)候盡量多穿衣服，特別是冬季的時(shí)候要避免腹部受寒涼刺激。平時(shí)可以經(jīng)常用熱水袋進(jìn)行腹部的熱敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，日常在飲食方面可以多吃阿膠以及紅棗這一類的食物，也要注意飲食營養(yǎng)的均衡。
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
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