感冒期間能健身嗎？
-
-
-
劉傳 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，感冒主要與身體抵抗力差關(guān)系很大，主要表現(xiàn)為頭暈，頭痛，咳嗽，咳痰，鼻塞，流鼻涕，嗜睡，乏力等。感冒期間是可以加強(qiáng)健身的，主要可以起到改善感冒癥狀，同時(shí)促進(jìn)發(fā)汗以助于退燒。健身后出汗會(huì)相對(duì)較多，需要擦干，以免毛孔擴(kuò)張?jiān)俅胃惺茱L(fēng)寒濕邪，從而加重感冒癥狀。
-
-
-
- 王麗萍 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
感冒能健身嗎
-
-
-
- 王軍 副主任醫(yī)師 骨科
健身房鍛煉后能直接洗澡嗎
-
-
-
- 安勇鵬 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
感冒了能健身嗎
-
-
-
- 陳曦 主治醫(yī)師 ICU
早起健身對(duì)身體有害嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
健身能瘦嗎
-
-
-
- 安勇鵬 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
感冒期間能運(yùn)動(dòng)嗎
-
-
-
健身期間為什么不吃蛋黃？吃蛋黃會(huì)影響健身效果嗎？
雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，被健身人群奉為“天然蛋白粉”。健身期間，為了練出一身肌肉，... 詳細(xì)?
-
-
通過(guò)健身能長(zhǎng)高嗎
健身主要是以強(qiáng)身健體為目的，但是作為增高的話效果不是很明顯。處于青春期，正在發(fā)育... 詳細(xì)?
-
-
健身能治痛風(fēng)嗎
健身不能治痛風(fēng)，但合理的健身可以預(yù)防痛風(fēng)。飲食和睡眠的好壞直接關(guān)系到痛風(fēng)患者生活... 詳細(xì)?
-
-
月經(jīng)期間可以跳健身操嗎
經(jīng)期身體比較虛弱，進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致身體不適加深，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是引... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)