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頭發(fā)生長(zhǎng)需要哪些營(yíng)養(yǎng)呢？

病情描述：女兒的頭發(fā)隨她爸爸，不但發(fā)量少而且黃黃的一點(diǎn)光澤也沒有，我想通過食療讓女兒的頭發(fā)好一點(diǎn)，頭發(fā)生長(zhǎng)需要哪些營(yíng)養(yǎng)呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫向陽(yáng)
    孫向陽(yáng) 主任醫(yī)師
    敦化市第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    頭發(fā)出現(xiàn)沒有光澤，可能跟缺乏微量元素有關(guān)，平時(shí)如果經(jīng)常挑食、厭食，對(duì)一些食物有偏好，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，抽血檢查微量元素，哪些不愛吃的食物，要多吃，水果及蔬菜要吃的，不要熬夜，如果缺乏就要及時(shí)補(bǔ)充相應(yīng)的微量元素，可以多運(yùn)動(dòng)，不熬夜。

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孫向陽(yáng)
孫向陽(yáng) 主任醫(yī)師

敦化市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

擅長(zhǎng)：內(nèi)科的常見病多發(fā)病的診斷和治療，尤其是神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)科腫瘤化療治療以及心血管內(nèi)科。
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劉敏
劉敏 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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