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萬雷 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科
簡介:關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù),對(duì)中醫(yī)藥防治骨質(zhì)疏松癥的研究取得了顯著成績。
骨傷吃什么要根據(jù)骨傷的程度來選擇:
1、如果只是一般的軟組織損傷沒有骨折,那飲食的大的原則,還是建議以清淡飲食為主。在吃的時(shí)候,最好不要吃酸辣、燥熱、油膩、肥肝,這些不容易消化的食物。在進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候要注意,不要補(bǔ)的太過太猛,以免傷后因?yàn)檠a(bǔ)益太過,導(dǎo)致一些反向的作用。
2、如果是因?yàn)楣钦?,有骨折存在,在進(jìn)行飲食的攝入的時(shí)候,要多吃含鈣和維生素D的食物。因?yàn)殁}和維生素D可以促進(jìn)骨骼的生長,可以選擇牛奶、雞肉、魚、動(dòng)物的肝臟、蛋黃,這些高蛋白的、高營養(yǎng)的食物。還可以吃一些富含礦物質(zhì)的新鮮的蔬菜水果,同時(shí)避免攝入不容易消化的食物。忌煙、限酒,最好不喝酒。可以適當(dāng)多曬太陽。
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膝蓋軟組織損傷的飲食
李劼若 副主任醫(yī)師
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軟骨傷多久可以恢復(fù)
田天照 副主任醫(yī)師
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脊柱骨折與軟組織損傷的鑒別
李澤民 副主任醫(yī)師
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踝骨骨折軟組織損傷如何恢復(fù)
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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內(nèi)踝骨折軟組織損傷的治療
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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腿軟組織損傷
腿軟組織損傷,一般是受到外力的撞擊以及擠壓或者是自身的摔傷所造成的,軟組織損傷是指皮膚肌肉等損傷現(xiàn)象可以造成局部腫脹疼痛。如果受傷之后疼痛嚴(yán)重、活動(dòng)功能受限者這種情況也不排除骨折或者其他的損傷,這是需要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)... 詳細(xì)»
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軟組織損傷肋骨
肋骨處的軟組織損傷主要是采取保守治療的方法,也就是選擇進(jìn)行局部的熱敷,理療和按摩等進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)一定要注意盡量減少活動(dòng)量,可以外用一些消炎止痛的噴劑,例如云南白藥氣霧劑,或者是應(yīng)用一些紅花油等進(jìn)行局部的揉搓。平時(shí)也要注意... 詳細(xì)»
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胸部軟組織損傷
胸部的軟組織包括皮膚、皮下筋膜以及胸膜等軟組織結(jié)構(gòu),如果由于外傷原因引起了胸部軟組織損傷,會(huì)引起胸部腫脹、疼痛以及局部出血、血腫的情況,如果由于外傷原因較重,可能會(huì)引起胸膜損傷,甚至引起肺臟破裂,從而造成了胸腔積血或者積... 詳細(xì)»
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胸腔軟組織損傷的癥狀
胸腔是人體內(nèi)的第二局部體腔,主要由胸骨、胸椎、肋骨胸廓以及膈等成分組成。胸腔的上界是胸廓入口,下界則是膈與腹腔的分界點(diǎn),內(nèi)部包含著心臟和肺臟等器官。在平時(shí),胸腔可以起到重要的保護(hù)作用,協(xié)助維持正常的人類活動(dòng)。然而在外界直... 詳細(xì)»
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軟組織損傷的保健護(hù)理
軟組織損傷指人體軟組織或骨骼肌肉受到直接或間接暴力,或者長期慢性勞損引起的一大類創(chuàng)傷綜合征。組織受創(chuàng)后出現(xiàn)微循環(huán)障礙、無菌性炎癥的一類疼痛癥狀,臨床癥狀主要表現(xiàn)為局部腫脹,疼痛難忍,局部滲血等等,如果病情嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)肌肉肌... 詳細(xì)»