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黃閏月 主任醫(yī)師
簡介：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)，強(qiáng)直性脊柱炎，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，干燥綜合征等。
痛風(fēng)病人劇烈的運(yùn)動并不推薦，對于痛風(fēng)患者而言，運(yùn)動是十分必要也是很重要的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動不僅可以增加人體的免疫力，提高基礎(chǔ)代謝，運(yùn)動還可以分解脂肪，防止超重和肥胖，改善代謝狀態(tài)，間接地降低血尿酸的水平。
但是劇烈的運(yùn)動并不推薦，特別是在急性期，痛風(fēng)患者建議是適當(dāng)強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，比如慢跑、游泳、騎自行車、打太極拳等等，這類運(yùn)動持續(xù)時間長，能夠增強(qiáng)耐力、不宜疲勞。
不建議進(jìn)行劇烈的無氧運(yùn)動，如快跑、馬拉松、舉重、快速的仰臥起坐。無氧運(yùn)動會導(dǎo)致體內(nèi)釋放大量的肌苷和次黃嘌呤，使尿酸升高，血乳酸的水平也會增高，抑制腎臟對尿酸的排泄。此外劇烈運(yùn)動后大量出汗導(dǎo)致尿量的減少，也會影響尿酸的排泄。劇烈運(yùn)動也可能會損傷關(guān)節(jié)，使局部尿酸鹽結(jié)晶脫落，導(dǎo)致痛風(fēng)的急性發(fā)作。
運(yùn)動量方面建議每次的運(yùn)動時間是30~45分鐘，每周運(yùn)動5次以上。
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南京醫(yī)科大學(xué)附屬南京兒童醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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大連市第二人民醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合風(fēng)濕血液科
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桂林市婦幼保健院 兒科
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南京醫(yī)科大學(xué)附屬南京兒童醫(yī)院 新生兒外科
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南京醫(yī)科大學(xué)附屬南京兒童醫(yī)院 泌尿外科
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南京醫(yī)科大學(xué)附屬南京兒童醫(yī)院 腎臟科
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大連市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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大連市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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大連市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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大連市第二人民醫(yī)院 骨科
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
高尿酸血癥是痛風(fēng)嗎
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
高尿酸血癥與痛風(fēng)有關(guān)嗎
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)及高尿酸血癥的區(qū)別
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張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
高尿酸血癥治療
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
高尿酸血癥與痛風(fēng)有區(qū)別嗎
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高尿酸血癥壽命
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感冒劇烈運(yùn)動會怎樣
感冒的患者如果劇烈運(yùn)動，反而有可能會加重感冒的病情。對于感冒的患者，通常是不建議劇烈運(yùn)動的，注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠；另外，患者還需要適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，還需要注意清淡的飲食，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，以及過度油膩性... 詳細(xì)»
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來姨媽劇烈運(yùn)動的后果
姨媽通常指月經(jīng)。來月經(jīng)劇烈運(yùn)動可能會導(dǎo)致經(jīng)血增多，也可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。在來月經(jīng)期間進(jìn)行劇烈運(yùn)動，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，此時身體的血液循環(huán)加，盆腔內(nèi)會有較多的血液產(chǎn)生，因此會出現(xiàn)經(jīng)血增多的現(xiàn)象。在劇烈運(yùn)動后如果子宮異常收縮... 詳細(xì)»
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拔牙后可以劇烈運(yùn)動嗎
拔牙當(dāng)天是不能做劇烈運(yùn)動的，因?yàn)閯×疫\(yùn)動容易造成拔牙創(chuàng)口的出血，但是三天之后拔牙創(chuàng)口內(nèi)的血凝塊早已機(jī)化，有纖維結(jié)締組織形成，所以是可以運(yùn)動的了。 詳細(xì)»
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有痔瘡能劇烈運(yùn)動嗎
痔瘡是臨床上常見的肛周疾病，如果輕微痔瘡是可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動的，比如跑步，跳繩，都可以。痔瘡也可以進(jìn)行提肛運(yùn)動鍛煉，提高運(yùn)動鍛煉，可以起到預(yù)防與治療肛周疾病的效果。得痔瘡以后首先要保持大便通暢潤滑防止便秘，如果便秘嚴(yán)重，可... 詳細(xì)»
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割完包皮多久可以劇烈運(yùn)動
男性在割完包皮后的一個月后可以選擇劇烈運(yùn)動，但是每個人的身體素質(zhì)不一樣，存在著個體差異，所以在兩個月之后活動會比較更加適宜，會對身體的恢復(fù)有很大的作用，但是在恢復(fù)得過程中，要避免陰莖勃起，導(dǎo)致術(shù)后出血，同時要避免性生活。 詳細(xì)»
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