-
-
陳克冰 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：頸椎病、腰椎滑脫癥、腰椎間盤突出癥、脊柱畸形（脊柱后凸畸形、青少年特發(fā)性脊柱側(cè)凸、成人脊柱側(cè)凸、寰樞椎脫位伴顱底凹陷癥）、脊柱骨折、脊柱結(jié)核與感染性疾病
怎么玩手機(jī)都可能傷到頸椎。減少頸椎損傷的方法，是把手機(jī)舉高，保持抬頭的姿勢(shì)。
但是長(zhǎng)時(shí)間保持抬頭的姿勢(shì)，頸椎椎體曲度可能是好的，但頸部肌肉沒有得到放松，容易出現(xiàn)落枕、頸部肌肉酸痛的表現(xiàn)。
長(zhǎng)時(shí)間舉過肩部，手部肌肉過度用力或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，可能頸椎沒有發(fā)生異常但手腕關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)疼痛。
因此建議大家購(gòu)買手機(jī)支架，方便輕松自如地觀看手機(jī)。這樣既可以保護(hù)頸椎，又可以保護(hù)手。
-
-
北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長(zhǎng)：骨與關(guān)節(jié)結(jié)核及骨...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：熟練掌握骨科常見...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱外傷及脊...
-
-
北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長(zhǎng)：骨結(jié)核、骨腫瘤、...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：復(fù)雜骨、軟組織腫...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：軟組織腫瘤、惡性...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：骨惡性腫瘤的關(guān)節(jié)...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：皮膚惡性腫瘤、軟...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷骨科及骨病科...
-
-
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：對(duì)骨外科的疾病的...
-
-
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒感染性疾...
-
-
北京胸科醫(yī)院 結(jié)核一科
擅長(zhǎng)：結(jié)核病的診斷與治...
-
-
腰椎間盤突出的表現(xiàn)
腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥，它是由于外傷或是腰椎間盤病變等所引起的一種疾病。腰椎是本病的常見發(fā)病部位，一般會(huì)出現(xiàn)雙下肢或單側(cè)下肢麻木、疼痛以及腰部疼痛等癥狀，腰5到骶1以及腰4到5的發(fā)病率是最高的，占95%左右。 詳細(xì)»
-
-
腰椎間盤突出治療方法
腰椎間盤突出是一種比較常見的疾病，主要原因是腰椎間盤、髓核變性后，纖維環(huán)破裂、髓核突出從而導(dǎo)致脊神經(jīng)受到壓迫刺激產(chǎn)生的腰腿部疼痛、麻木、酸脹等癥狀?，F(xiàn)如今，腰椎間盤突出發(fā)病率逐漸增高，尤其是長(zhǎng)期坐著工作的人，容易出現(xiàn)腰肌... 詳細(xì)»
-
-
腰椎間盤突出最初癥狀
腰椎間盤突出是人體常見的改變。腰椎間盤突出會(huì)造成椎間盤的纖維環(huán)后方和后縱韌帶的部分竇椎神經(jīng)受到刺激，竇椎神經(jīng)刺激會(huì)反射性地引起腰背部疼痛和腰背部肌肉痙攣、酸脹，這是腰椎間盤突出的早期癥狀。腰椎間盤突出所致疼痛的表現(xiàn)方式多... 詳細(xì)»
-
-
腰椎間盤突出的病因
通常來說，腰椎間盤突出的發(fā)病原因主要有遺傳因素以及非遺傳因素，如果患上了腰椎間盤突出，通常會(huì)對(duì)患者的生活造成一定的影響。因此，生活中應(yīng)該盡量避免出現(xiàn)腰椎間盤突出的病因，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，健康生活。 詳細(xì)»
-
-
腰椎間盤突出怎么止疼
腰椎間盤突出癥是因腰椎間盤突出而引起腰腿痛的一種病癥。腰椎間盤由外周的纖維環(huán)和中央的髓核構(gòu)成。因此，更確切地講,腰椎間盤突出癥就是纖維環(huán)破裂和髓核突出。腰椎間盤突出患者止痛最主要的措施就是加強(qiáng)自身的保護(hù)及加強(qiáng)肌肉的功能鍛... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)