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陳克冰 副主任醫(yī)師
簡介：頸椎病、腰椎滑脫癥、腰椎間盤突出癥、脊柱畸形（脊柱后凸畸形、青少年特發(fā)性脊柱側(cè)凸、成人脊柱側(cè)凸、寰樞椎脫位伴顱底凹陷癥）、脊柱骨折、脊柱結(jié)核與感染性疾病
腰椎間盤突出補(bǔ)鈣可能有用，但用處不大。
因?yàn)檠甸g盤突出主要影響神經(jīng)以及下肢行走功能；而補(bǔ)鈣通常針對(duì)在生長發(fā)育高峰期的青少年、絕經(jīng)后的老年人。
而腰椎間盤突出癥好發(fā)于中青年患者，這部分患者往往有外傷史，或者重體力勞動(dòng)病史。這部分患者往往不缺鈣，缺少的是椎間盤保護(hù)姿勢(shì)，從而導(dǎo)致腰椎間盤突出。
因此可以通過游泳鍛煉，來加強(qiáng)腰背部肌肉，避免因?yàn)檫^度負(fù)重和彎腰導(dǎo)致腰椎間盤突出癥。
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腰椎間盤突出怎么鍛煉
現(xiàn)代生活中，很多慢性病的出現(xiàn)，主要是因?yàn)槿藗兩盍?xí)慣不良所導(dǎo)致的，包括椎間盤突出。椎間盤突出中，最常見的是腰椎間盤突出，主要見于久坐辦公者以及長期開車人群。腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤各部分，尤... 詳細(xì)»
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腰椎間盤突出的表現(xiàn)
腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥，它是由于外傷或是腰椎間盤病變等所引起的一種疾病。腰椎是本病的常見發(fā)病部位，一般會(huì)出現(xiàn)雙下肢或單側(cè)下肢麻木、疼痛以及腰部疼痛等癥狀，腰5到骶1以及腰4到5的發(fā)病率是最高的，占95%左右。 詳細(xì)»
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腰椎間盤突出治療方法
腰椎間盤突出是一種比較常見的疾病，主要原因是腰椎間盤、髓核變性后，纖維環(huán)破裂、髓核突出從而導(dǎo)致脊神經(jīng)受到壓迫刺激產(chǎn)生的腰腿部疼痛、麻木、酸脹等癥狀?，F(xiàn)如今，腰椎間盤突出發(fā)病率逐漸增高，尤其是長期坐著工作的人，容易出現(xiàn)腰肌... 詳細(xì)»
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腰椎間盤突出最初癥狀
腰椎間盤突出是人體常見的改變。腰椎間盤突出會(huì)造成椎間盤的纖維環(huán)后方和后縱韌帶的部分竇椎神經(jīng)受到刺激，竇椎神經(jīng)刺激會(huì)反射性地引起腰背部疼痛和腰背部肌肉痙攣、酸脹，這是腰椎間盤突出的早期癥狀。腰椎間盤突出所致疼痛的表現(xiàn)方式多... 詳細(xì)»
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