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李洋 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
簡(jiǎn)介：肛腸良性疾病手術(shù)治療、外科常見病、術(shù)后中藥調(diào)理、中醫(yī)內(nèi)科雜病。
按摩內(nèi)關(guān)穴、神門穴、三陰交等穴位有助于睡眠。
需要按摩幫助睡眠的人，大多是失眠的患者。中醫(yī)講失眠是由于機(jī)體陰陽(yáng)失衡，心腎不交所引起的，按摩內(nèi)關(guān)穴、神門穴、三陰交等穴位有助于交通心腎、平衡陰陽(yáng)。除此之外，還可以通過(guò)按摩頭部的穴位來(lái)幫助睡眠，如百會(huì)穴、四神聰?shù)取?/p>
除了按摩可以助于睡眠之外，還可以通過(guò)冥想、加強(qiáng)鍛煉、針灸、艾灸等方式來(lái)幫助入睡。另外，心情的放松也有助于睡眠。
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中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院南區(qū) 肛腸科
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鹽城市中醫(yī)院 肛腸科
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松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 肛腸科
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咸寧市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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常德市第一中醫(yī)院 肛腸科
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衡陽(yáng)市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸科
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天津市武清區(qū)中醫(yī)院 肛腸科門診
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榆林市中醫(yī)醫(yī)院·北方醫(yī)院 肛腸科
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北京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 肛腸科
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黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院 肛腸科
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煙臺(tái)市中醫(yī)院 肛腸科
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淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 肛腸科
擅長(zhǎng)：結(jié)腸息肉的結(jié)腸鏡...
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
怎樣按摩太沖穴
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
按摩氣海穴最佳時(shí)間
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
長(zhǎng)期按摩勞宮穴的功效
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
按摩關(guān)元穴的最佳時(shí)間
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穴位按摩可以解決失眠嗎？穴位按摩只是其中一種方法
失眠，無(wú)疑是當(dāng)今社會(huì)上最困擾人類生活的問(wèn)題之一。許多患有失眠的人，其生活質(zhì)量也因此大大下降，甚至還引發(fā)一些疾病的發(fā)生。現(xiàn)代技術(shù)的發(fā)達(dá)已經(jīng)早就研究出了可以治療失眠的藥物，也有針對(duì)失眠的醫(yī)學(xué)治療。但是，畢竟藥物是有副作用的，... 詳細(xì)»
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穴位按摩有哪些功效？中醫(yī)教授：常按5個(gè)穴，保健又養(yǎng)生
中醫(yī)理論是中華文化傳承下來(lái)的瑰寶，穴位是人體經(jīng)絡(luò)上固定的點(diǎn)，通過(guò)對(duì)這些部位的刺激，可以起到防病治病的功效。隨著保健行業(yè)的漸漸興起，很多推拿按摩的商家也如雨后春筍一樣冒出來(lái)。但是，幾十分鐘就上百元的按摩費(fèi)用，還是讓大多老百... 詳細(xì)»
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經(jīng)常按摩腳底涌泉穴，或能收獲5大好處，不妨堅(jiān)持試試
人的身體分布著許多穴位，不同穴位作用不一樣。而那些重視養(yǎng)生的人會(huì)從中醫(yī)角度去調(diào)養(yǎng)身體，選擇合適穴位適當(dāng)按摩，在按摩的過(guò)程中促進(jìn)局部的血液循環(huán)，同時(shí)刺激穴位，許多好處可以收入囊中。而在人的腳底有重要的穴位，就是涌泉穴。那么... 詳細(xì)»
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孕期太陽(yáng)穴疼
在懷孕期間，出現(xiàn)太陽(yáng)穴部位的疼痛可能性最大的是偏頭疼，偏頭疼是一種典型的血管性頭痛，女性發(fā)病率還是比較高的，一般是出現(xiàn)單側(cè)也可以出現(xiàn)雙側(cè)太陽(yáng)穴的疼痛，疼痛的性質(zhì)一般是搏動(dòng)性，有明顯的血管跳動(dòng)的感覺(jué)的。如果在懷孕期間出現(xiàn)偏... 詳細(xì)»
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