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趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
迎香穴對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是一種非常制藥重要的保健治療,穴位按摩迎香穴可以有效的緩解鼻塞,對(duì)于治療鼻炎來(lái)說(shuō)是比較有效果的。 具體的按摩方法是可以用食指的指尖點(diǎn)壓按摩迎香穴,右方向刺激比較有效,一次約一分鐘。另外的話也可以用拇指外側(cè)沿鼻子兩側(cè)做上下,呈正三角形方向按摩一次遠(yuǎn)一分鐘。另外的話可以將食指的指尖置于迎香穴做旋轉(zhuǎn)揉搓,這樣的話,反復(fù)多次,也能夠有效緩解鼻塞。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
怎樣按摩太沖穴
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
按摩氣海穴最佳時(shí)間
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
長(zhǎng)期按摩勞宮穴的功效
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
按摩關(guān)元穴的最佳時(shí)間
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
怎樣按摩乳房
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怎樣按摩太沖穴
太沖穴對(duì)于人體來(lái)說(shuō),是具有很好保健治療作用的穴位。適當(dāng)?shù)陌茨λ梢云鸬街委煹淖饔?,首先在按摩太沖穴的時(shí)候,力度應(yīng)當(dāng)以適度的微痛為宜,不要力度過(guò)大,循序而進(jìn)。另外的話,一般在睡前按摩太沖穴比較好,每次按... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)期按摩勞宮穴的功效
長(zhǎng)期按摩人體的勞宮穴,對(duì)于人體是具有很好的保健作用的,它能夠緩解相關(guān)的癥狀,起到健脾益腎,以及像是強(qiáng)心安神的功效。所以對(duì)于人體是能夠治療失眠、抑郁、心煩和神經(jīng)衰弱,而且對(duì)于把人體的腎臟,肝臟都有一定的... 詳細(xì)»
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承山穴按摩能祛除濕氣嗎
承山穴是指機(jī)體在輕微踮起足跟后,下肢小腿肌肉部位的尾端即為承山穴,該穴位對(duì)于機(jī)體的痛經(jīng)、肩周炎、痔瘡等疾病有較好的療效。 詳細(xì)»
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鼻炎怎樣足底按摩
鼻炎是指鼻腔黏膜發(fā)生炎癥,引起鼻腔充血、鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,鼻炎與人體的氣血循環(huán)有關(guān),通過(guò)足底按摩可以刺激相應(yīng)的穴位,促進(jìn)氣血循環(huán),緩解鼻炎的癥狀。以下是一些常用的足底按摩方法:1.... 詳細(xì)»
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怎樣進(jìn)行腰部按摩
腰部是人體的中心,由于人們長(zhǎng)時(shí)間的勞動(dòng),生活中也難免會(huì)出現(xiàn)腰酸、腰疼的情況。按摩方法主要有揉、按、滾等,正確的腰部按摩方法對(duì)人體有很多好處,比如舒筋活血、緩解疲勞、改善腰部形狀等,在進(jìn)行腰部按摩之前,... 詳細(xì)»