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剖腹產月子期間便秘怎么辦

剖腹產 便秘
主講專家
江燕萍
江燕萍 主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 產科

簡介:優(yōu)生遺傳咨詢、圍產保健、產前診斷和胎兒宮內治療,對高危妊娠管理、產科危急重癥搶救和優(yōu)生優(yōu)育等方面具有豐富的臨床經驗。
視頻內容

剖腹產月子期間便秘可通過以下方法來緩解:

1、多吃點含富膳食纖維的食物:產后大魚大肉吃的比較多,都是高蛋白的食物,不容易消化,這時可以適當增加一些蔬菜、水果或者燕麥等富含膳食纖維的食物,有助于排便。

2、增加運動,產后可能臥床時間久,再加上腹肌無力,腸蠕動又減少,這時可以通過多點下床運動,增加腸蠕動,來幫助大便排出。

3、如果以上兩個方式都不能緩解,必要時可以用一些藥物,比如開塞露、乳果糖等幫助排便。

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