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孕婦能喝咖啡嗎

孕期飲食禁忌 咖啡
主講專家
江燕萍
江燕萍 主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科

簡介:優(yōu)生遺傳咨詢、圍產(chǎn)保健、產(chǎn)前診斷和胎兒宮內(nèi)治療,對(duì)高危妊娠管理、產(chǎn)科危急重癥搶救和優(yōu)生優(yōu)育等方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
視頻內(nèi)容

孕婦可以適量喝咖啡,但需注意控制飲用量。

咖啡中的咖啡因能通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),可能影響胎兒健康。過量攝入咖啡因會(huì)增加孕婦流產(chǎn)、早產(chǎn)和生下低體重兒的風(fēng)險(xiǎn)。特別是晚上喝咖啡,可能影響孕婦的睡眠質(zhì)量,進(jìn)而影響胎兒發(fā)育。因此,如果孕婦要喝咖啡,每天的咖啡因攝入量不應(yīng)超過200mg,大約相當(dāng)于一杯中杯咖啡的量,且咖啡不宜過濃。同時(shí),應(yīng)避免晚上喝咖啡,以免影響睡眠。如果可能,最好不喝咖啡。

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