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主講專家
李劼若
李劼若 主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心

簡(jiǎn)介:各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
視頻內(nèi)容

其實(shí)真正醫(yī)學(xué)來說扭傷沒有分一級(jí)二級(jí)的,可能這個(gè)問題提出來是比較輕微的扭傷。一般的輕微扭傷,傷到膝蓋關(guān)節(jié)周圍的軟組織是比較表淺,而且這種扭傷是比較輕微的,這種情況是不太嚴(yán)重的。

此時(shí)我們要注意的是要有一個(gè)比較好的休息,有時(shí)候可以帶一個(gè)護(hù)具或者支具去保護(hù),短時(shí)間一到兩周內(nèi)不要走路走太多,不要?jiǎng)×胰ミ\(yùn)動(dòng),配合一些冷敷或者冰敷,口服一些藥物外用一些藥物,去幫助減輕疼痛的癥狀,一般的話一到兩周兩三周左右就能夠恢復(fù)好。

如果經(jīng)過保守治療還修復(fù)不好,或者說腫痛還是繼續(xù),說明可能受傷的結(jié)構(gòu)不僅僅是這么表淺,還可能有內(nèi)在一些軟組織受傷,還是盡早的去就醫(yī)較好。

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