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哺乳期陳皮水能喝嗎

哺乳期 哺乳
主講專家
丁英波
丁英波 副主任醫(yī)師

蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

簡介:擅長婦科良惡性腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、異常子宮出血、宮頸病變子宮內(nèi)膜病變及孕產(chǎn)期保健。
視頻內(nèi)容

哺乳期一般情況下陳皮水是可以喝的,但需要注意攝入量。

陳皮屬于中藥,功效是消腫止咳、順氣化痰,藥性辛苦、溫、歸脾肺二經(jīng),可以與紅棗一起煮水喝,具有通乳功效,對(duì)奶量沒有實(shí)質(zhì)性的影響,因此哺乳期寶媽可以適當(dāng)喝陳皮水。同時(shí)因?yàn)楹蓄悪幟士嗨?,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增強(qiáng)食欲,為奶水補(bǔ)充維生素B、鈣離子。但需要適量飲用,否則可能引發(fā)腸胃不適。

為了保持奶水質(zhì)量,哺乳期婦女要注意乳房部位衛(wèi)生,多休息,飲食清淡營養(yǎng),避免辛辣刺激的食物。

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