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孕婦可以吃三華李嗎

懷孕 孕期飲食 懷孕與妊娠病
主講專家
李婕
李婕 副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院·廣東省胃腸肛門醫(yī)院 產(chǎn)科

簡介:女性宮頸病、婦科腫瘤、胎兒醫(yī)學(xué)、圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)尤其是高危妊娠監(jiān)護,多胎妊娠、妊娠期糖尿病,妊娠等危急重癥救治方面具有深入的研究和豐富的臨床經(jīng)驗。
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孕婦可以吃三華李,但是不建議過量食用。

三華李是比較常見的一種水果,它里面含有大量有益的營養(yǎng)物質(zhì),比如果酸、纖維素、氨基酸、維生素B等。中醫(yī)認為三華李具有清熱解毒、利水消腫、增強食欲等功效,所以孕婦如果出現(xiàn)一些食欲不振、便秘等情況時,食用三華里可以有一定緩解作用,有利于孕媽媽和胎兒健康。

但是三華李食物性寒,如果吃多了,由于它里面含有豐富的纖維素、果膠,有可能會導(dǎo)致急性胃腸炎,引起腹瀉癥狀。情況比較嚴重的,甚至會對妊娠造成一定危害,增加流產(chǎn)或者早產(chǎn)幾率。所以在妊娠期間強調(diào)食物的多樣化、種類的豐富,任何食物都不適宜過量食用,過量食用也有可能對身體造成不好的負擔。

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