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肖丹 主任醫(yī)師
簡介：脊柱外科疾病的診斷和手術治療椎間孔鏡微創(chuàng)技術治療腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄減壓；顯微鏡下頸椎疾病前后路手術；顯微鏡下腰椎管狹窄腰椎滑脫的微創(chuàng)減壓融合手術，脊柱微創(chuàng)技術；脊柱畸形截骨和矯形技術；脊柱退變性疾?。貉甸g盤突出癥、頸椎病、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥等；脊柱畸形：青少年特發(fā)性脊柱側凸、先天性脊柱側凸、成人脊柱畸形，青少年后凸畸形，強直性脊椎炎后凸畸形；脊柱骨折：頸椎骨折、胸腰椎骨折；其他脊柱疾病如脊柱腫瘤，脊柱感染，脊柱結核；
目前最主流的經(jīng)皮內鏡手術不采用任何內固定，單純摘除椎間盤存在復發(fā)風險，所以術后要注意腰椎保養(yǎng)。
1、臥床休息：術后受力過大有可能導致髓核椎間盤再次地突出。所以推薦在手術早期一周到一個月內，建議盡量多臥床避免腰椎受力過大導致復發(fā)。
2、加強腰背肌肉鍛煉：臥床休息后，建議通過平板支撐等方式加強腰背肌肉的鍛煉。
3、避免不良習慣：避免彎腰、搬重物、久站久坐等導致腰椎盤突出的不良習慣，避免加重椎間盤的受力。
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腰椎間盤突出怎么鍛煉
現(xiàn)代生活中，很多慢性病的出現(xiàn)，主要是因為人們生活習慣不良所導致的，包括椎間盤突出。椎間盤突出中，最常見的是腰椎間盤突出，主要見于久坐辦公者以及長期開車人群。腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分，尤... 詳細»
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腰椎間盤突出的表現(xiàn)
腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥，它是由于外傷或是腰椎間盤病變等所引起的一種疾病。腰椎是本病的常見發(fā)病部位，一般會出現(xiàn)雙下肢或單側下肢麻木、疼痛以及腰部疼痛等癥狀，腰5到骶1以及腰4到5的發(fā)病率是最高的，占95%左右。 詳細»
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腰椎間盤突出治療方法
腰椎間盤突出是一種比較常見的疾病，主要原因是腰椎間盤、髓核變性后，纖維環(huán)破裂、髓核突出從而導致脊神經(jīng)受到壓迫刺激產(chǎn)生的腰腿部疼痛、麻木、酸脹等癥狀?，F(xiàn)如今，腰椎間盤突出發(fā)病率逐漸增高，尤其是長期坐著工作的人，容易出現(xiàn)腰肌... 詳細»
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腰椎間盤突出最初癥狀
腰椎間盤突出是人體常見的改變。腰椎間盤突出會造成椎間盤的纖維環(huán)后方和后縱韌帶的部分竇椎神經(jīng)受到刺激，竇椎神經(jīng)刺激會反射性地引起腰背部疼痛和腰背部肌肉痙攣、酸脹，這是腰椎間盤突出的早期癥狀。腰椎間盤突出所致疼痛的表現(xiàn)方式多... 詳細»
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