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便秘果怎么使用

便秘果怎么使用 便秘
主講專家
方霖
方霖 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科

簡介:擅長消化系統(tǒng)疾病的診治,尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
視頻內(nèi)容

便秘果的正確使用方法有多種,可以根據(jù)自己的情況進行選擇。

1、熱水沖泡:如果便秘癥狀輕微,便秘時間短,可以采取熱水來進行沖泡。用量比較大,可以選擇5~9克,每天沖泡2次.可以選擇在吃完飯以后口服,起到改善便秘,潤腸通便的效果。

2、用水熬煮:如果便秘程度嚴重,可以選擇用水來進行熬煮,可以選擇3~5克,注意熬煮的時間不能過長。

便秘果是屬于一種天然水果,成熟以后的便秘果為黑色,營養(yǎng)價值豐富,能夠促進胃腸蠕動。但是一次不能過量服用,以免導(dǎo)致腹瀉。

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