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方霖 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
簡介：擅長消化系統(tǒng)疾病的診治，尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
便秘、飲食，可以通過食療進(jìn)行調(diào)理。便秘的人，需要吃粗纖維的食物。常見的粗纖維食物，對大便有好處的，一般很多蔬菜、水果對促進(jìn)潤腸通便都有作用，包括蘋果、梨、火龍果、獼猴桃，或者桃子、山竹都是潤腸通便的水果。
像食物有黑色東西，比如黑豆、黑芝麻，這些都是潤腸通便的。平時也可以喝酸奶來調(diào)理腸胃功能，市面上或超市里，賣的酸奶牌子也不少，大家也可以選擇購買。這些都是通過食物來改善大便的性狀或者促進(jìn)排空的。平時可以多吃五谷雜糧，含纖維豐富的東西，都需要多吃。
另外纖維豐富，較多提到的食物叫韭菜，它的纖維比較多，可以多吃韭菜。
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便秘怎么調(diào)理
布小玲 副主任醫(yī)師
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便秘怎么調(diào)理
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便秘怎么調(diào)理
高恒清 副主任醫(yī)師
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經(jīng)常便秘怎么調(diào)理
楊烊 主治醫(yī)師
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寶寶便秘怎么調(diào)理
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小兒便秘發(fā)熱怎么調(diào)理
朱麗臻 主治醫(yī)師
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擅長：主要從事胃腸道惡...
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河北以嶺醫(yī)院 肺病科
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福州市中醫(yī)院 腦?。ㄉ裰静。┛?
擅長：擅長神經(jīng)系統(tǒng)常見...
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河北以嶺醫(yī)院 絡(luò)病門診
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
甲狀腺的飲食調(diào)理方法是什么
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吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
心臟供血不足如何通過飲食調(diào)理
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
便秘怎么調(diào)理
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
便秘怎么調(diào)理
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便秘嚴(yán)重怎么調(diào)理?
便秘是生活中常見的問題，準(zhǔn)確來說，超過48小時不排便即可認(rèn)為是便秘了。便秘的癥狀雖然十分常見，但是不容小覷，毒素長期堆積在體內(nèi)將危害健康，因此一定要引起重視。許多人想要快速解決便秘問題，就采取吃藥的措施。若要想通過藥物來... 詳細(xì)»
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經(jīng)常便秘怎么調(diào)理
便秘一般是指出現(xiàn)排便困難，排便次數(shù)少的情況，正常的成年人排便次數(shù)一天一次到兩次之間，便秘患者則三四天不排便，一周少于三次，排便時比較費(fèi)力、量少且硬，長期有便秘的患者需要引起重視，可能是患上了某些腸胃疾病導(dǎo)致的便秘。 詳細(xì)»
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寶寶便秘怎么調(diào)理
寶寶便秘是嬰兒經(jīng)常出現(xiàn)的病癥，是指孩子的便便又干又硬，且排便相隔的時間較久，甚至?xí)霈F(xiàn)排便困難的情況。原因很多，可以分為兩大類，一類屬功能性便秘，這一類便秘經(jīng)過調(diào)理可以痊愈；另一類為先天性腸道畸形導(dǎo)致的便秘，這種便秘通過... 詳細(xì)»
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便秘怎么調(diào)理呢
便秘的治療方法有很多種，比較健康的方法就是通過食療或者改善生活習(xí)慣來進(jìn)行調(diào)理，采用藥物的調(diào)理方式也是比較好的方法?；颊咴谑朝熒闲枰⒁怙嬍辰?，在藥物治療上不要盲目治療，因為有可能是器質(zhì)性病變，必要時需要及時去進(jìn)行相關(guān)檢... 詳細(xì)»
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寶寶便秘怎么調(diào)理
寶寶便秘首先要注意改善寶寶的飲食習(xí)慣，多吃粗纖維食物，多喝水。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定期排便。適當(dāng)給寶寶吃一些香蕉、火龍果等有助于排便的水果?？梢栽谕砩纤X前幫寶寶按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動。對于長期頑固性便秘，可選擇一些刺激... 詳細(xì)»
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