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許樹才 主任醫(yī)師
簡介:嚴重創(chuàng)傷骨折及脫位治療;股骨頭壞死及膝關(guān)節(jié)炎治療,髖、膝關(guān)節(jié)置換;運動醫(yī)學(xué):膝關(guān)節(jié)鏡韌帶重建、軟骨損傷、半月板修復(fù)。腰腿痛,特別是腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥的治療。
椎管狹窄要分腰椎椎管狹窄、頸椎椎管狹窄和胸椎椎管狹窄,因為胸椎相對固定,所以在此不論述。能做的運動如下:
1、腰椎管狹窄:可以采用踢腿運動,雙手叉腰,雙下肢有節(jié)奏的交替進行前踢;船型運動,可有效增加腰部伸肌群的力量,加強對腰椎的保護作用;可以倒行,可以增加腰背部肌群的力量,增強腰椎的穩(wěn)定性和靈活性,對于腰椎的生理曲度改變、狹窄,起著很重要的作用,但是因為看不到后方要注意安全性;還可以散步,堅持有節(jié)律地散步,可以改善血液循環(huán),增加血管血容量,散步還可以鍛煉腰臀部肌肉和下肢肌肉的力量;還可以自由泳,能增強腰部肌肉力量,能夠有效緩解腰椎椎管狹窄癥的癥狀。
2、頸椎椎管狹窄:減少電腦電子產(chǎn)品的使用、減少低頭工作、練習(xí)八段錦,也能減輕頸椎椎管狹窄癥的癥狀;還可以多放風(fēng)箏或者釣魚,多做仰頭運動或者做頸椎米字操。
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黃德寧 銅陵市人民醫(yī)... 骨外科
椎管狹窄費用
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椎管狹窄的癥狀
椎管狹窄是指椎管各個徑線不斷的縮短,出現(xiàn)壓迫感,壓迫到了積水或者神經(jīng)根,從而產(chǎn)生疼痛,肢體無力和麻木,還會有大小便障礙等一系列問題的疾病,會造成人體神經(jīng)功能障礙,而且它分為三種分別是頸椎管狹窄,腰椎管狹窄以及胸椎管狹窄,... 詳細»
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椎管狹窄治療方法
椎管狹窄分為后天獲得性椎管狹窄和先天椎管狹窄兩大類。它是各種原因引起椎管各徑線縮短,壓迫硬膜囊、神經(jīng)根或脊髓,從而造成肢體無力、跛行、疼痛、麻木、大小便失禁等一系列神經(jīng)功能障礙的疾病。椎管狹窄從病發(fā)部位上又可分為頸椎管狹... 詳細»
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腰椎管狹窄怎樣治療
腰椎管狹窄患者的治療主要以非手術(shù)治療為主,如進行推拿按摩、休息和有氧運動等,如果患者仍然出現(xiàn)間歇性跛行、下肢疼痛和腰痛等癥狀時,并且保守治療無效,則需要進行手術(shù)治療進一步緩解疼痛和改善日?;顒拥哪芰?。在治療過程中應(yīng)注意積... 詳細»
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腰椎管狹窄要注意什么
腰椎管狹窄是指各種形式的椎管神經(jīng)管以及椎間孔的狹窄及軟組織引起的椎管容積改變及硬膜囊本身的狹窄等,進而導(dǎo)致的一系列腰腿痛及一系列神經(jīng)系統(tǒng)癥狀的出現(xiàn)。腰椎管狹窄包括先天性狹窄和退變性狹窄,其中以退變性狹窄常見,退變性狹窄變... 詳細»