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林涌鵬 主治醫(yī)師
簡介:頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥等頸肩腰腿痛的中西醫(yī)結(jié)合治療。
頸肩勞損通常有以下幾種癥狀:
1、頸肩部會有明顯酸痛的感覺,按壓會有疼痛感,而且在活動時(shí)酸痛的現(xiàn)象會更加嚴(yán)重,比如轉(zhuǎn)頭、抬肩受到限制的表現(xiàn)。常見于頸肩肌肉勞損。
2、頸肩部皮膚會出現(xiàn)紅、腫、熱、痛的表現(xiàn),更有甚者在觸及皮膚表面時(shí)會有皮下結(jié)節(jié)以及粗糙的摩擦感,并且結(jié)節(jié)部位壓痛更加明顯。
3、在診斷查體時(shí)出現(xiàn)頸肩部位的壓痛陽性,叩擊痛陰性。嚴(yán)重的頸肩勞損會影響病人頸肩部的活動。
需要注意的是對于頸肩部肌肉勞損,一旦有癥狀需要積極進(jìn)行治療。因?yàn)轭i肩部肌肉一旦勞損,保護(hù)頸椎的強(qiáng)度就會下降,比較有可能會誘發(fā)頸椎病。
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肩頸放血的好處
肩頸放血一般具有活血化瘀、消腫止痛、退熱等作用。1、活血化瘀:肩頸的部位進(jìn)行放血,具有活血化瘀和疏通經(jīng)絡(luò)的作用,能夠減少軟組織僵硬的狀況。2、消腫止痛:頸肩的部位放血也可以減少腫脹或者疼痛的現(xiàn)象,減輕患者的痛苦,隨著時(shí)間... 詳細(xì)»
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做肩頸的好處
肩頸連接著我們的大腦和身體軀干,全身的血液都會從這里流過,就像一個(gè)十字路口。肩頸不好就意味著身體中的各個(gè)部位都可能會出現(xiàn)問題,所以做肩頸是很有意義的。做完肩頸以后避免讓肩頸處受涼,比如肩頸按摩之后的12個(gè)小時(shí)內(nèi)不要洗澡,... 詳細(xì)»
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肩頸瑜伽的好處
肩頸瑜伽主要針對人體的肩頸部位進(jìn)行有效的鍛煉。而肩頸部位是人體最為重要的部位,而現(xiàn)代人最面臨的就是氣血不暢,血液中毒素蓄積過多。長時(shí)間下去,肩頸部位就會出現(xiàn)肌肉酸痛、僵硬,從而誘發(fā)頸椎病、肩周炎等慢性勞損性疾病,危害性很... 詳細(xì)»