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吳一帆 副主任醫(yī)師
簡介：中西醫(yī)結合防治各類慢性腎臟病以及慢性腎臟病的飲食、運動、生活調理。尤其擅長慢性腎衰、慢性腎炎綜合征的中西醫(yī)結合治療及調理。
肝氣郁結“排出氣”的中醫(yī)術語為理氣，肝氣郁結的治法思路就是疏肝理氣，可從生活起居、飲食情志、中醫(yī)特色技術三方面理氣。
1、生活起居：生活環(huán)境宜安靜舒適，早睡早起，堅持適度活動，如打太極拳、散步等；做一些自己喜歡的事情，盡可能保持心情舒暢。
2、飲食：宜食用清淡且易消化的食品，例如水果、瘦肉、蔬菜等；禁忌肥甘厚膩、生冷辛辣之品，如內臟、肥肉等，忌煙酒；可使用橘子皮、玫瑰花泡水等以助疏肝理氣。
3、中醫(yī)特色技術：自我按摩兩脅肋處，每天10分鐘；可在大杼穴至腎俞穴反復走罐，至皮膚潮紅為宜。
當然，肝氣郁結屬于中醫(yī)的一種辨證，建議要在中醫(yī)醫(yī)師的指導下進行正規(guī)診治。
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