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李勝龍 主任醫(yī)師
簡介：廣東省醫(yī)師協(xié)會中西醫(yī)肛腸醫(yī)師分會主任委員。獨創(chuàng)不開刀不住院治痔瘡新方法（注射降期后再套扎），可門診隨治隨走，不影響工作生活。對痔瘡出血、脫出、疼痛及肛瘺、肛裂、肛周膿腫等治療具有豐富經(jīng)驗，尤其擅長肛瘺和痔瘡的各種微創(chuàng)治療（注射、套扎、PPH、TST），形成了系統(tǒng)的“精準(zhǔn)化、規(guī)范化、微創(chuàng)化”治療特色。
肛門按摩一般用于促進(jìn)排便或改善排便習(xí)慣。分為評估、按摩、觀察三部分。施術(shù)者應(yīng)當(dāng)掌握相關(guān)中醫(yī)穴位及中醫(yī)按摩手法。
1、評估：評估患者便秘程度，是否需要肛門按摩。評估肛周皮膚、肌肉情況是否可進(jìn)行肛門按摩。告知患者接下來的相關(guān)操作，操作環(huán)境注意保護(hù)患者隱私。
2、按摩：點按長強(qiáng)穴，按揉會陰穴，叩擊腰奇穴，頂壓淋泉穴，推揉尾椎骨，摩擦、震動肛門。每個穴位操作在1-2分鐘，其力度以受術(shù)者能夠承受刺激為宜。若受術(shù)者出現(xiàn)眩暈、嘔吐等不適感覺，應(yīng)當(dāng)即時停止操作。
3、觀察：操作結(jié)束后，詢問受術(shù)者感受，有無疼痛等不適感。操作結(jié)束后，觀察受術(shù)者排便情況是否改善。
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便秘腹部按摩手法步驟
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便秘怎么按摩大腸經(jīng)
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睡前按摩肚子治便秘嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
按摩手法
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
按摩的好處
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
面部按摩手法
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臉部按摩手法
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
怎么按摩腳
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怎么按摩臉部
適當(dāng)?shù)膶τ谌梭w的面部進(jìn)行按摩能夠延緩衰老，減少皺紋的生成，比如說像常見的方法，可以將雙手摩擦生熱，以后將手捂在臉上反復(fù)幾次，另外將手在臉上輕輕的摩擦。除此之外還可以用撫平額紋。按摩法雙手的中指無名指向前額向上向外畫圈，這... 詳細(xì)»
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如何按摩腰部
腰部是人體較為重要的連接部分，并支撐著人體大多數(shù)的活動。日常生活中，如果沒有做好腰部的護(hù)理，隨著年齡的增長，腰部會逐漸出現(xiàn)相關(guān)的問題。近些年，由于工作和生活的需要，年輕人使用電子設(shè)備的時間不斷增長，長期久坐不動使用電腦、... 詳細(xì)»
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腦部按摩手法
常按摩頭皮的好處，能疏通血脈，改進(jìn)頭部的血液循環(huán)。能使頭發(fā)得到滋養(yǎng)，頭發(fā)光潤，發(fā)根牢固，防止脫發(fā)和早生白發(fā)，能明目緩解頭痛，預(yù)防感冒，有助于降低血壓，預(yù)防腦血管病發(fā)生，能振奮陽氣，健腦提神，解除疲勞。 詳細(xì)»
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