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肝膽排毒手法步驟

肝膽排毒 手法步驟 肝郁氣滯
主講專家
吳一帆
吳一帆 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科

簡介:中西醫(yī)結(jié)合防治各類慢性腎臟病以及慢性腎臟病的飲食、運動、生活調(diào)理。尤其擅長慢性腎衰、慢性腎炎綜合征的中西醫(yī)結(jié)合治療及調(diào)理。
視頻內(nèi)容

肝膽排毒手法步驟如下:

患者盤腿坐姿。

先按摩太沖穴:取腳背大腳趾與第二根腳趾夾縫上一寸位置,用食指按搓20下,左右腿交互同時按摩;

再按摩三陰交:取腳踝內(nèi)側(cè),踝關(guān)節(jié)突出的內(nèi)踝尖上三寸位置,用拇指順指針按壓揉搓15次,再逆時針按壓揉搓15次;

最后按摩中瀆穴:取大腿外側(cè)風(fēng)市直下3橫指處,以手指指腹按壓20次。

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