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主講專家
李劼若
李劼若 主任醫(yī)師

暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關節(jié)外科與運動醫(yī)學中心

簡介:各種運動創(chuàng)傷和骨關節(jié)炎、髕股關節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
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其實可能民間有點說法,覺得喝酒,能夠活血化瘀,還能夠舒筋活絡。對這種修復,可能是覺得有好處,但是西醫(yī)是沒有證據,證實以上這個說法,是有助于運動修復的。所以這個能不能喝,其實跟這個運動修復,其實關系不大。

反而如果喝酒的量過多,其實對身體不管是哪個組織,其實都是一個傷害,包括對肌肉組織都是一個傷害。所以平時,沒有怎么喝酒就不用,因為這個損傷去特意去喝酒。反正如果平時有喝一點,能稍微適量的喝,跟恢復其實可能關系不太大。我們要避免的就是過量喝酒,甚至是酗酒,因為那對身體肯定是有傷害的。

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