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梁蘊(yùn)瑜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 老年心血管病科
簡(jiǎn)介：內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷及治療，尤其擅長(zhǎng)慢性心力衰竭、高血壓、冠心病等老年性疾病的診治。
高血壓非藥物治療方法有：
1、減少食鹽攝入：目標(biāo)每日食鹽攝入量逐漸降低至6克/天以內(nèi)。
2、合理膳食：目標(biāo)是減少膳食脂肪，營(yíng)養(yǎng)均衡，控制總能量。合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，可降低收縮壓8-14mmHg。
3、規(guī)律運(yùn)動(dòng)：指南推薦中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次30分鐘，5-7次/周。
4、控制體重：身體體質(zhì)指數(shù)（BMI）達(dá)到18-23，男性腰圍小于90厘米，女性腰圍小于85厘米。
5、戒煙。
6、限制飲酒。
7. 減輕精神壓力，保持心身健康。保證每日睡眠時(shí)間為7-8小時(shí)。
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廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 心血管科
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楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
高血壓治療
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治療高血壓藥物
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劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
高血壓內(nèi)科治療
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楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
高血壓多少算高血壓
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
快速治療高血壓
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚(yú)大肉已經(jīng)并不少見(jiàn)了，肥胖的人群越來(lái)越多，也有越來(lái)越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來(lái)，高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病，一些中年人和年輕人也... 詳細(xì)»
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高血壓原因
高血壓病指舒張壓大于等于90毫米汞柱，或收縮壓大于等于140毫米汞柱。高血壓還以體循環(huán)動(dòng)脈壓力增高為主要特征，是合并器質(zhì)性損害為主的一種臨床綜合癥。臨床認(rèn)為測(cè)量是否為高血壓，只要在不同的時(shí)間段測(cè)量三次以上，血壓數(shù)值均偏高... 詳細(xì)»
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高血壓性腎病治療方法
高血壓性腎病是腎病中的一種，主要因?yàn)樵l(fā)性高血壓導(dǎo)致的小動(dòng)脈腎臟硬化，一般會(huì)出現(xiàn)水腫是剛開(kāi)始會(huì)出現(xiàn)的癥狀，嚴(yán)重的患者可能會(huì)出現(xiàn)胸部和腹部有積水，引起呼吸困難；晚上尿變多，尿濃縮功能減退，而且還有蛋白尿，可能還會(huì)引發(fā)其他并... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)可以治療高血壓?jiǎn)?/h2>
對(duì)于高血壓患者而言，運(yùn)動(dòng)是能夠達(dá)到降壓效果的?；颊呷舨粣?ài)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)后，有利于減輕體重、改善胰島素的抵抗，還能提升心血管的適應(yīng)調(diào)節(jié)能力，進(jìn)而穩(wěn)定血壓，比較好的運(yùn)動(dòng)方式是低等強(qiáng)度的等張運(yùn)動(dòng)?？梢砸罁?jù)患者的年齡、身體... 詳細(xì)»
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三七粉治療高血壓?jiǎn)?/h2>
三七是五加科植物的根，也是一種常見(jiàn)的中藥材，具有活血化瘀，止血，鎮(zhèn)痛的功效。三七粉是由三七根莖制作而成，將三七根通過(guò)研磨即制得三七粉。三七粉也叫做金不換，是補(bǔ)血的第一藥材。三七粉具有補(bǔ)血益氣的功效，但是也不能多吃，一些特... 詳細(xì)»
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