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尿酸高能吃黃豆芽嗎

尿酸高 痛風(fēng) 吃黃豆芽
主講專家
郭欣
郭欣 副主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科

簡介:擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、骨關(guān)節(jié)炎等常見風(fēng)濕病的診療。
視頻內(nèi)容

尿酸高的患者可以適當(dāng)吃黃豆芽。

黃豆是高嘌呤食物,而豆芽是低嘌呤食物。因此尿酸高的患者適當(dāng)吃一些豆芽不會導(dǎo)致血尿酸明顯增高,平時可以吃黃豆芽。

此外,日常生活中大部分常見的蔬菜和水果嘌呤含量都不高,而且含有豐富的植物蛋白、纖維素、礦物元素等,適量進(jìn)食可以促進(jìn)腸道蠕動、促進(jìn)排便。

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