-
-
李洋 副主任醫(yī)師 講師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
核心功效:預(yù)防心腦血管疾病
功效作用:黃豆芽是一種藥食同源的食物。黃豆芽的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，富含蛋白質(zhì)和鉀、鈣、鐵等微量元素，日常食用，可以促進(jìn)大腦發(fā)育、提高免疫力。
適宜人群:心腦血管疾病患者
不適宜人群:無(wú)特殊禁忌人群
不宜同食-名稱(chēng):豬肝
不宜同食-原因:黃豆芽與豬肝同食，會(huì)破壞到這兩種食物的營(yíng)養(yǎng)吸收。
食用方法1-名稱(chēng):煲湯
食用方法1-內(nèi)容:燉魚(yú)或煲湯時(shí)，加入適量黃豆芽，可起到一定保健作用。
食用方法2-名稱(chēng):炒菜
食用方法2-內(nèi)容:黃豆芽，加入適量油、或者再加入其他青菜，一同翻炒熟即可。
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)代謝性疾?。?..
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：惡性腫瘤病人的腸...
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：預(yù)防保健和人群營(yíng)...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)代謝性疾?。?..
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)危重患者...
-
-
東莞市婦幼保健院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒腹痛、腹...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合二科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療乳...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胃腸、胰腺及...
-
-
東莞市婦幼保健院 群體保健科
擅長(zhǎng)：婦女兩癌篩查項(xiàng)目...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
-
-
大連兒童醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：小兒普通外科、腫...
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 胸外一病區(qū)
擅長(zhǎng)：食管腫瘤、賁門(mén)腫...
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
黃豆的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
青黃豆的功效與作用
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
黃豆芽中毒癥狀
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
黃豆渣的功效與作用
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
-
-
孕婦可以吃黃豆芽嗎
黃豆芽是一種常見(jiàn)蔬菜，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值且味道鮮美，適用于多種烹飪方式。黃豆芽還是一種可用于清熱利濕的中藥材，其味甘性涼，可入脾經(jīng)與大腸經(jīng)，可用于消腫除痹、調(diào)理脾胃濕熱、大便秘結(jié)、以及高血脂等癥狀。孕... 詳細(xì)»
-
-
尿酸高能吃黃豆芽嗎
尿酸高一般情況下是可以吃黃豆芽的，但是必須要合理的控制好攝入的劑量。黃豆芽里面的營(yíng)養(yǎng)成分含量是比較豐富，有大量的維生素C和B族維生素，其中的膳食纖維素含量也比較高，這些都屬于人體必需要的營(yíng)養(yǎng)成分，在吃... 詳細(xì)»
炒黃豆芽的功效與作用 A：炒黃豆芽的功效與作用是清熱除煩，潤(rùn)燥通便，清除腸道內(nèi)的代謝垃圾，去除濕熱。降低血脂，預(yù)防高血壓和心血...
炒黃豆芽功效 A：炒黃豆芽功效包括降血脂、降血壓、清熱明目、補(bǔ)氣補(bǔ)血、抗氧化、軟化血管防止動(dòng)脈硬化、養(yǎng)護(hù)毛發(fā)防止脫發(fā)斷...
吃黃豆芽的好處與壞處 A：吃黃豆芽可以補(bǔ)充維生素，也能起到緩解高血壓的功效，對(duì)于動(dòng)脈硬化的患者也可以起到緩解的作用。而且適當(dāng)?shù)?..
黃豆芽下奶嗎 A：黃豆芽一般可以起到輔助效應(yīng)的作用，可以在制作的過(guò)程中配合鯽魚(yú)或者是排骨湯喝，效果可能會(huì)比較好。 因...
-
-
體重指數(shù)
體重指數(shù)，即身體質(zhì)量指數(shù)（BMI），又稱(chēng)...
-
-
維生素D三項(xiàng)
維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維...
-
-
視黃醇結(jié)合蛋白
視黃醇結(jié)合蛋白（rdtinal-bind...
-
-
超聲骨密度檢查
骨密度全稱(chēng)為骨骼礦物質(zhì)密度(BMD)，是...
-
-
血清鎂
血清鎂又稱(chēng)血清鎂檢查，屬于血液生化檢查中...
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)