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頸椎按摩儀正確使用方法

頸椎病 頸椎按摩 頸椎按摩儀
主講專家
肖丹
肖丹 主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科

簡(jiǎn)介:脊柱外科疾病的診斷和手術(shù)治療椎間孔鏡微創(chuàng)技術(shù)治療腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄減壓;顯微鏡下頸椎疾病前后路手術(shù);顯微鏡下腰椎管狹窄腰椎滑脫的微創(chuàng)減壓融合手術(shù),脊柱微創(chuàng)技術(shù);脊柱畸形截骨和矯形技術(shù);脊柱退變性疾?。貉甸g盤突出癥、頸椎病、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥等;脊柱畸形:青少年特發(fā)性脊柱側(cè)凸、先天性脊柱側(cè)凸、成人脊柱畸形,青少年后凸畸形,強(qiáng)直性脊椎炎后凸畸形;脊柱骨折:頸椎骨折、胸腰椎骨折;其他脊柱疾病如脊柱腫瘤,脊柱感染,脊柱結(jié)核;
視頻內(nèi)容

頸椎按摩儀的正確使用方法如下:

1、查看說明書:將按摩儀器從包裝中取出,仔細(xì)閱讀使用說明書,關(guān)注電源線以及電池等是否有破漏,然后將儀器安裝完好。

2、佩戴:觀察頸椎按摩儀的佩戴方向,一般將較平一側(cè)置于頸椎下方,而較突起一側(cè)置于頸椎靠近頭部一側(cè),將按摩儀套在頸椎上,開口一側(cè)朝前。

3、開機(jī):使用遙控器、按鈕等開啟頸椎按摩儀,根據(jù)個(gè)人需求調(diào)節(jié)加熱和按摩模式,充分放松肌肉,使其按摩頸部肌肉,持續(xù)10-20分鐘左右。

4、結(jié)束:待頸椎按摩儀結(jié)束工作后,將其取下,將頸椎朝上下左右活動(dòng)數(shù)次,效果更佳。

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