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小孩脾虛調理食補的方法

脾虛 小孩脾虛 脾虛飲食
主講專家
曾科學
曾科學 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科

簡介:用針灸配合中藥治療頭痛、中風、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經系統(tǒng)常見病,及各種疼痛性疾病,中西醫(yī)結合治療心血管及腫瘤方面疾病,擅長火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
視頻內容

小孩脾虛調理食補的方法是以補益脾胃為主:

建議吃:

1、可以用茯苓、山藥、蓮藕、薏米或者熬小米粥等,以改善孩子脾胃虛弱的問題。

2、甘味食物:中醫(yī)認為甘入脾,甘味的食物有補益脾胃的作用,但不宜過多食用,以免造成脾胃的虛弱。

不建議吃:

1、避免進食冰水果、雪糕、冰淇淋、冰酸奶等寒涼食物而傷脾。

2、平時要注意三餐規(guī)律,吃飯不宜過飽,有助于調理脾虛的癥狀。

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