-
-
羅斯敏 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡介：四肢關(guān)節(jié)創(chuàng)傷的診斷、修復(fù)、運(yùn)動(dòng)損傷和骨關(guān)節(jié)疾病的診治。
如果膝蓋軟骨出現(xiàn)磨損，軟骨的磨損是不可逆，因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨不可再生的，首先可通過口服氨基葡萄糖膠囊，軟骨補(bǔ)充劑來給予原料，讓其修復(fù)，可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，讓它修復(fù)軟骨。另外要很注重做關(guān)節(jié)的有氧鍛煉，因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨是沒有血管，營養(yǎng)靠關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)擠壓，把關(guān)節(jié)腔里的關(guān)節(jié)液的成分帶到軟骨里去營養(yǎng)。所以平時(shí)要多做關(guān)節(jié)有氧運(yùn)動(dòng)，像非負(fù)重狀態(tài)下的股四頭肌鍛煉，這對于關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)很重要的，對于穩(wěn)定的關(guān)節(jié)周圍的肌肉，還有韌帶作用也是非常大的。
-
-
腳踝軟骨磨損如何恢復(fù)
謝杰偉 副主任醫(yī)師
-
-
腳踝軟骨磨損如何保養(yǎng)
謝杰偉 副主任醫(yī)師
-
-
膝蓋軟骨磨損初期癥狀
田天照 副主任醫(yī)師
-
-
軟骨磨損能恢復(fù)嗎
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
軟骨磨損能恢復(fù)嗎
李濤 主治醫(yī)師
-
-
丹東市中醫(yī)院 綜合外科
擅長：擅長診治泌尿外科...
-
-
新余市中醫(yī)院 外二科
擅長：擅長運(yùn)用微創(chuàng)手術(shù)...
-
-
新余市中醫(yī)院 外二科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
新余市中醫(yī)院 外二科
擅長：擅長尿石癥、良性...
-
-
北京市回民醫(yī)院 外科
擅長：胸腹部創(chuàng)傷、各類...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 手外二科
擅長：斷肢（指）再植，...
-
-
丹東市中醫(yī)院 綜合外科
擅長：能獨(dú)立成功完成了...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 手外一科
擅長：拇指再造、斷指斷...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 手外二科
擅長：專業(yè)特長：中西醫(yī)...
-
-
丹東市中醫(yī)院 綜合外科
擅長：擅長顱腦損傷的診...
-
-
杭州市富陽中醫(yī)骨傷醫(yī)院 外科
擅長：普外和泌尿外科常...
-
-
杭州市富陽中醫(yī)骨傷醫(yī)院 外科
擅長：肝、膽、胰外科手...
-
-
膝蓋軟骨磨損能吃什么補(bǔ)救？醫(yī)生說了老實(shí)話
豬耳、雞爪、蹄筋,這些食物中所含的軟骨素（作用為止痛、促進(jìn)軟骨再生、軟化骨骼）比較豐富。有些人會(huì)認(rèn)為軟骨磨損補(bǔ)充軟骨素，對軟骨的修復(fù)有幫助，可以改善關(guān)節(jié)的問題，使得關(guān)節(jié)保持滑順。再者，豬耳、雞爪、蹄筋等食物中還含有“骨膠... 詳細(xì)»
-
-
膝蓋軟骨磨損能吃什么補(bǔ)救？骨科專家為你揭開謎底
關(guān)節(jié)軟骨的作用有很多，有緩沖應(yīng)力、潤滑等。但是一旦關(guān)節(jié)軟骨磨損了，就很難再補(bǔ)救了。因?yàn)檐浌菦]有血管，其營養(yǎng)是由關(guān)節(jié)液提供的，大部分的軟骨損傷是很難自行修復(fù)的。膝關(guān)節(jié)軟骨是很難修復(fù)的，要想修復(fù)，需要進(jìn)行正規(guī)的治療。食療也可... 詳細(xì)»
-
-
雙膝關(guān)節(jié)軟骨磨損疼痛要如何康復(fù)訓(xùn)練？
很多市民在日常生活中都會(huì)遇到雙膝關(guān)節(jié)軟骨磨損的問題。雙膝關(guān)節(jié)軟骨磨損是最常見的一種慢性進(jìn)展性關(guān)節(jié)疾病。雖然此病進(jìn)展緩慢，每個(gè)病人表現(xiàn)不全相同，但最后轉(zhuǎn)歸都一樣，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)行走功能喪失。很多患者聽到疾病的結(jié)果都感到很驚慌... 詳細(xì)»
-
-
關(guān)節(jié)磨損怎么辦
關(guān)節(jié)磨損會(huì)發(fā)生關(guān)節(jié)軟骨的退行性變，臨床上會(huì)形成骨性關(guān)節(jié)炎。發(fā)生了關(guān)節(jié)磨損，首先我們要減輕體重以關(guān)節(jié)部位帶來的壓力。同時(shí)，日常生活中注意避免爬樓爬山及深蹲及拎重物等動(dòng)作，天氣寒冷時(shí)注意保暖。若其關(guān)節(jié)磨損較重，出現(xiàn)疼痛及關(guān)節(jié)... 詳細(xì)»
-
-
鞋子外側(cè)磨損怎么矯正
通常來說，引起鞋子外側(cè)磨損嚴(yán)重的原因可分為兩大類。第一類為長期行走姿勢不當(dāng)導(dǎo)致的膝蓋內(nèi)翻、膝蓋外翻或足弓塌陷；第二類為病理性膝關(guān)節(jié)損傷或先天兩腿腿長差異導(dǎo)致的行走壓力過大。膝內(nèi)翻，一般也稱為0型腿或者弓形腿。以兩下肢自然... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號