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杜春曉 主治醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 康復(fù)科
簡介：診斷并運(yùn)用針灸和復(fù)位手法治療：1.頸椎病引起的頸肩部疼痛，頭疼，頭暈，上肢麻痛；2.胸椎病引起的胸背痛，胸悶，心慌；3.腰椎病引起的腰臀部疼痛，下肢麻痛；4.肩關(guān)節(jié)疼痛，活動受限；5.膝關(guān)節(jié)疼痛，活動受限；
膝關(guān)節(jié)可通過日常防寒保暖，避免損傷，鍛煉肌肉來養(yǎng)護(hù)。
1、防寒保暖：在天氣改變時注意添衣加被。熱療可以促進(jìn)炎癥的吸收和轉(zhuǎn)運(yùn)，如在家可以用暖水袋、熱毛巾等方法熱療。
2、避免損傷：長期大量行走奔跑、爬山、上下樓梯，肥胖等因素，會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)肌肉、韌帶損傷，軟骨磨損。因此運(yùn)動要適度，肥胖的人要減肥。另外，打籃球時快速地轉(zhuǎn)身騰挪，踢足球時大力抽射，容易損傷膝關(guān)節(jié)，因此，做這類劇烈運(yùn)動前一定要熱身，運(yùn)動時要適度。
3、鍛煉肌肉：膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉，特別是股四頭肌是膝關(guān)節(jié)重要的保護(hù)組織，鍛煉肌四頭肌可以保護(hù)膝關(guān)節(jié)，如站樁、扎馬步等，可以很好的鍛煉股四頭肌。
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骨性膝關(guān)節(jié)炎需要怎樣養(yǎng)護(hù)
田天照 副主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)炎分期
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)炎鍛煉誤區(qū)
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)炎的癥狀
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)炎的鍛煉
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)炎治療方法
李國民 主治醫(yī)師
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
擅長：擅長骨科、神經(jīng)和...
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吉林省腦科醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
擅長：擅長在大型設(shè)備下...
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山東省文登整骨醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
擅長：在臺灣康復(fù)專家的...
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山東省文登整骨醫(yī)院 推拿手法康復(fù)科
擅長：應(yīng)用傳統(tǒng)手法治療...
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佛山市南海區(qū)婦幼保健院 小兒康復(fù)科
擅長：擅長兒童腦癱，智...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
擅長：擅長用中西醫(yī)結(jié)合...
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吉林省腦科醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
擅長：擅長腦血管疾病(...
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北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 康復(fù)科
擅長：運(yùn)用物理療法治療...
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隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普通外科疾病...
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安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長痔瘡，肛裂，...
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北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 名醫(yī)苑
擅長：治療小兒呼吸道疾...
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佛山市南海區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科高危妊娠...
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膝關(guān)節(jié)炎的病因
哪怕只是輕微的扭傷，如果得不到好的治療和休息，也會給關(guān)節(jié)健康留下隱患，經(jīng)常處于寒冷的環(huán)境下，而且腿部的保暖措施不夠好會引發(fā)膝關(guān)節(jié)炎。身材過于肥胖的人容易發(fā)生膝關(guān)節(jié)炎，骨骼缺鈣也會引發(fā)膝關(guān)節(jié)炎。 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)炎能吃豆制品嗎，膝關(guān)節(jié)炎能喝酒嗎？
膝關(guān)節(jié)炎是屬于特別常見的慢性退行性骨關(guān)節(jié)病，同時就是關(guān)節(jié)屬于慢性老化的狀態(tài)。通常都會發(fā)生在中老年人群，尤其是老年女性?；加邢リP(guān)節(jié)炎的癥狀是，出現(xiàn)不同程度的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、屈伸活動困難等。而隨著年齡不斷增長，膝關(guān)節(jié)炎... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)炎治療方法
膝關(guān)節(jié)炎是一種以膝蓋關(guān)節(jié)發(fā)生退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，膝關(guān)節(jié)炎患者主要表現(xiàn)為膝蓋部位出現(xiàn)劇烈的疼痛，紅腫等癥狀。中老年人群容易患上膝關(guān)節(jié)炎，由于人們的膝關(guān)節(jié)具有非常重要的作用，人們的正常運(yùn)動和活動都離不開膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動，... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)炎的癥狀是什么，老寒腿就是膝關(guān)節(jié)炎嗎？
膝關(guān)節(jié)炎是屬于很常見的一種關(guān)節(jié)炎疾病，跟患者年齡有密切的關(guān)系，年齡越大關(guān)節(jié)軟骨更加容易磨損，還會慢慢退化?；加邢リP(guān)節(jié)炎疾病后，最明顯的癥狀是疼痛，不僅關(guān)節(jié)疼痛，還會腫脹，甚至?xí)谢鹄崩钡臒聘?，到了晚上可能無法睡著。另外... 詳細(xì)»
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拔火罐可以治膝關(guān)節(jié)炎嗎，膝關(guān)節(jié)炎可以按摩嗎？
膝關(guān)節(jié)炎是屬于很常見的疾病，多數(shù)患者初期癥狀不是很嚴(yán)重，主要癥狀就是膝部會出現(xiàn)酸痛、關(guān)節(jié)腫脹、膝關(guān)節(jié)彈響等。其次還會出現(xiàn)發(fā)冷、膝關(guān)節(jié)僵硬的情況，其中以僵硬為主，等到過度勞累、受涼或者發(fā)生輕微創(chuàng)傷情況會更劇烈，嚴(yán)重還會讓活... 詳細(xì)»
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