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秦敏 主任中醫(yī)師
簡介:中藥及針灸結合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
如果出現(xiàn)椎管狹窄情況,可以通過做直腿抬高、梨狀肌伸展、雙膝抱以及坐位前屈等動作進行鍛煉,只要能夠保證動作到位,并且長期堅持,椎管狹窄的癥狀都會有一定程度的改善。
1、直腿抬高:椎管狹窄患者可以堅持直腿抬高動作。
2、梨狀肌伸展:要保持仰臥姿勢,雙臂平伸與肩平。
3、雙膝抱:雙膝抱動作有助于椎管狹窄的鍛煉,這個動作能夠拉伸腰背部的肌肉和腘繩肌,同時也能夠增強腹肌跟屈髖肌的力量,一開始可以重復做三次,習慣以后的再慢慢增加次數(shù)。
4、坐位前屈:堅持坐位前屈可以改善椎管狹窄的情況。
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頸椎椎管狹窄術后有什么康復...
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腰椎管狹窄手術后右側屁股疼...
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腰椎椎管狹窄癥康復訓練
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偏癱患者肢體康復方法
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方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
椎管狹窄的治療方法
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椎管狹窄治療
椎管狹窄是臨床上較為常見的疾病之一,是一種脊柱退行性疾病,臨床上根據(jù)其發(fā)病的位置不同將其分為頸椎椎管狹窄、胸椎椎管狹窄以及腰椎椎管狹窄。其中,胸椎椎管狹窄較少見。椎管狹窄后,使椎管內(nèi)得脊髓、神經(jīng)根等受到壓迫,從而出現(xiàn)疼痛... 詳細»
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腰間盤椎管狹窄
腰椎間盤突出在臨床比較多見,一般跟久坐或經(jīng)常干彎腰過多的活動,或者腰部扭傷造成的,輕微的間盤膨出,纖維環(huán)沒有破裂,一般沒有壓迫癥狀,如果纖維環(huán)破裂,間盤完全脫出來,壓迫側隱窩可以引起椎管狹窄。如果中央型突出壓迫硬膜囊也可... 詳細»
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椎管狹窄手術住院幾天
椎管狹窄是一種常見的神經(jīng)功能障礙疾病,必要時要進行手術治療,腰椎管狹窄通常需要做內(nèi)固定,在初期肯定還是應該多注意多休息,通常來說,椎管狹窄手術之后臥床通常需要15天左右,需要注意的是,患者在日常生活中一定要注意減少活動,... 詳細»
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有什么治療腰椎管狹窄的方法
日常生活中人們常說的腰椎管狹窄,醫(yī)學臨床中實際稱為腰椎管狹窄癥。腰椎管狹窄癥也就是由各種原因,比如腰椎的骨質(zhì)增生、后縱韌帶的鈣化、黃韌帶的鈣化、腰椎管占位等導致腰椎管的管腔變窄,刺激和壓迫椎管神經(jīng)根管以及椎孔內(nèi)容物,產(chǎn)生... 詳細»
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椎間盤突出并椎管狹窄
椎間盤突出引發(fā)的椎管狹窄分比較多見頸椎椎管狹窄和腰椎的椎管狹窄,腰椎椎管狹窄主要是以間歇性跛行為主要表現(xiàn),頸椎椎管狹窄主要表現(xiàn)為上肢麻木無力,嚴重壓迫脊髓可能引起截癱。輕度的還是保守治療為主,可以口服活血化瘀和營養(yǎng)神經(jīng)的... 詳細»