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腰椎管狹窄應(yīng)該注意什么

腰椎管狹窄 腰椎管狹窄注意事項
主講專家
郭志勇
郭志勇 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 脊柱外科

簡介:對頸肩腰腿痛,四肢關(guān)節(jié)痛等骨科常見及疑難疾病的診斷治療,尤其是脊柱,關(guān)節(jié)微創(chuàng)治療及各類創(chuàng)傷骨科疾病的治療。
視頻內(nèi)容

腰椎管狹窄的患者平時應(yīng)注意以下幾點:

1、避免久坐久站,特別是避免腰部固定姿勢的久坐,比如長時間的開車等;

2、避免彎腰提抬重物,拖地等;

3、避免進行腰部的劇烈運動,避免腰部受傷及疲勞等等=,這些都會顯著增加腰椎的負荷,加速腰椎退變及加重癥狀。

4、腰椎管狹窄患者平時還需要做好防寒保暖工作,癥狀初期還可以進行推拿、按摩等理療措施。

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