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方霖 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
簡介：擅長消化系統(tǒng)疾病的診治，尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
暖胃養(yǎng)胃的食物有很多，比如：
1、蘿卜類：蘿卜是養(yǎng)胃的上乘佳品，可以適當(dāng)煮燉，具有益脾胃，溫陽補(bǔ)腎的功效，對于脾胃虛弱者特別有益。
2、淮山類：淮山具有滋補(bǔ)脾胃、保護(hù)肝腎、美容養(yǎng)顏等功效，有益脾胃，潤腸通便，去熱潤肺，健眼明目的作用。
3、雞蛋類：雞蛋營養(yǎng)豐富，可溫補(bǔ)脾胃，強(qiáng)筋健骨。其富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，可補(bǔ)充能量，增強(qiáng)免疫力，加快身體康復(fù)。
4、肉類：如牛肉、豬肉有溫中補(bǔ)虛，益津液，強(qiáng)筋骨，壯陽補(bǔ)血之功效，特別是能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力。
5、魚類：魚肉可以助消化，強(qiáng)身健體，補(bǔ)腦益智。特別是深海魚，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，能夠有效地改善營養(yǎng)性貧血及機(jī)體免疫力低下的情況。
6、蔬菜：蔬菜是保護(hù)臟腑的重要食物，各種蔬菜具有清熱利濕、潤腸通便、益胃消食等功效，可以潤腸補(bǔ)血，增強(qiáng)身體的抵抗力，改善營養(yǎng)不良的狀況。
總之，選擇食物要考慮養(yǎng)胃因素，盡量避免食用生冷、辛辣、油膩的食物。
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胃疼吃什么食物養(yǎng)胃
邢龍 副主任醫(yī)師
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吃什么食物可以養(yǎng)胃護(hù)胃
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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養(yǎng)胃的食物有哪些
方霖 主治醫(yī)師
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慢性胃炎吃什么食物可以養(yǎng)胃
李敏 主任醫(yī)師
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青海省藏醫(yī)院 消化專科
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福州市中醫(yī)院 脾胃病科
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福州市中醫(yī)院 脾胃病科
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青海省藏醫(yī)院 婦科
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逄煥寧 吉林市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
暖胃、養(yǎng)胃的食物有哪些
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
暖胃可以吃什么食物
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
吃什么暖胃養(yǎng)胃
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
紅茶暖胃還是養(yǎng)胃
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
養(yǎng)胃的食物
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
哪些食物養(yǎng)胃
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哪些食物養(yǎng)胃
如今，很多人都沒有規(guī)律飲食的習(xí)慣，很容易導(dǎo)致胃腸疾病的發(fā)生。要知道胃是靠調(diào)養(yǎng)，如果胃出現(xiàn)問題，最好少吃藥，畢竟是藥三分毒，可以多吃一些合理的食物還是可以調(diào)養(yǎng)好，日常的生活習(xí)慣也起著至關(guān)重要的作用。 詳細(xì)»
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吃什么食物養(yǎng)胃
養(yǎng)胃即清養(yǎng)胃陰，是一種治療胃燥，停滯，胃陰虛的保健方法。胃部灼痛或胃部不適，脹氣，胃痛，易饑，大便干燥，口干舌燥，舌苔紅少，脈搏數(shù)等癥狀。胃部不適，依靠七分養(yǎng)胃，三分治療。七分養(yǎng)胃應(yīng)該在三分治療的基礎(chǔ)上進(jìn)行。經(jīng)過綜合檢查... 詳細(xì)»
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養(yǎng)胃食物有哪些
我們的胃每天在運(yùn)作，由于我們攝入的食物中會(huì)有一些難以吸收或消化后對胃造成傷害的，所以在平時(shí)養(yǎng)胃是一件必不可少的事情。所謂養(yǎng)胃，就是通過外在、內(nèi)在的方法對胃部進(jìn)行的保護(hù)。外在的方法有通過合理的運(yùn)動(dòng)和睡眠，內(nèi)在的方法就是飲食... 詳細(xì)»
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胃口不舒服日常如何養(yǎng)胃暖胃？
胃口不舒服是很多人經(jīng)常碰到的情況，可能因?yàn)槌缘氖澄锊桓蓛艋蛘呤枪ぷ鲏毫^大導(dǎo)致吃飯的時(shí)候沒有胃口。然而人攝入的食物不足會(huì)導(dǎo)致身體吸收不到足夠多的營養(yǎng)元素從而造成精神疲勞和身體虛弱。下面介紹給大家如何緩解胃口不舒服的方法。 詳細(xì)»
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什么食物比較養(yǎng)胃
胃是人體重要的消化器官，也是一個(gè)需要養(yǎng)護(hù)的器官。胃對人體來說，發(fā)揮著很重要的效果，養(yǎng)胃需要做好日常護(hù)理工作以及飲食調(diào)節(jié)?？梢越?jīng)常吃一些養(yǎng)胃的食物，例如蓮藕、小米、山藥等食物，生活中多運(yùn)動(dòng)，注意胃部保暖，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。 詳細(xì)»
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