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腳踝凸起黑的怎么去掉

腳踝凸起 腳踝發(fā)黑 腳踝發(fā)黑治療
主講專家
侯輝歌
侯輝歌 副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心

簡(jiǎn)介:跟腱相關(guān)疾病,網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療,關(guān)節(jié)鏡下治療髖關(guān)節(jié)盂唇損傷、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合癥、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)游離體取出等。
視頻內(nèi)容

腳踝特別是外側(cè)凸起的地方出現(xiàn)黑色的印記,去掉的方法如下:

1、防止局部的摩擦:腳踝部位凸起,容易受到鞋襪的摩擦,刺激局部皮膚黑色素細(xì)胞的功能亢進(jìn),合成更多黑色素。

2、減少凸起處日曬:腳踝凸起部位容易受到日光暴曬。減少凸起處日曬,就可以有效減輕腳踝凸起處的發(fā)黑的情況。

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