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腳踝骨刺如何治療

骨刺 腳踝骨刺 骨刺治療
主講專家
侯輝歌
侯輝歌 副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心

簡介:跟腱相關(guān)疾病,網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療,關(guān)節(jié)鏡下治療髖關(guān)節(jié)盂唇損傷、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合癥、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)游離體取出等。
視頻內(nèi)容

腳踝骨刺的治療方法包括生活干預(yù)、保守治療、手術(shù)治療等。

1、生活干預(yù):日常生活中要減輕踝關(guān)節(jié)部位受力,特別是避免久站、長時(shí)間走路,避免蹲起、跑跳、登山運(yùn)動(dòng),以免加重腳踝部位負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腳踝骨刺癥狀加重。

2、保守治療:在出現(xiàn)腳踝骨刺情況以后,可以通過熱敷、中頻等物理療法,配合非甾體類抗炎藥物、營養(yǎng)軟骨藥物治療,來減輕腳踝部位疼痛癥狀。

3、手術(shù)治療:如果病人腳踝骨刺情況比較重,癥狀持續(xù)超過1~2年,經(jīng)保守治療效果不佳,出現(xiàn)腳踝部位畸形、疼痛、活動(dòng)受限,可以通過微創(chuàng)的關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療,進(jìn)行足底筋膜炎的松解,磨除骨刺,緩解腳踝部位疼痛。

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