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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡介：骨關(guān)節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創(chuàng)髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)方面經(jīng)驗(yàn)豐富。
小腿疼患者可取俯臥位，醫(yī)師站立于患者身側(cè)，通過以下按摩手法緩解其疼痛癥狀：
1.推法按摩：使用手掌著力，腕關(guān)節(jié)略背伸，使掌部在小腿上從上往下做單方向直線推動(dòng)。
2.拿法按摩：以拇指指腹與其余四指指腹對合呈鉗形，施以夾力，逐漸將捏住的肌膚
收緊、提起放松，有節(jié)律地捏拿疼痛部位。
3.揉法按摩：以手掌大魚際或掌根著力，吸定于疼痛部位，帶動(dòng)皮膚、皮下組織一起，做輕柔和緩的環(huán)旋動(dòng)作。
4.按法按摩：以單手或雙手掌面置于疼痛部位，以肩關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，利用身體上半部的重量，通過上臂、前臂傳至手掌部，垂直向下按壓。
5.抖法按摩：用單手或雙手分別握住患者的踝部，將下肢抬起，離開床面約30cm，然后在拔伸狀態(tài)下，腰部帶動(dòng)上肢施力做連續(xù)、小幅度的上下抖動(dòng)，使髖部和下肢有舒松感。
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爬山大腿疼和小腿疼的區(qū)別
孫世棟 主治醫(yī)師
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膝蓋還有小腿疼怎么回事
王海彬 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松引起小腿疼痛怎么辦
王健 副主任醫(yī)師
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老人小腿疼痛是什么原因
柴生颋 主任醫(yī)師
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門診
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
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廊坊市中醫(yī)院 骨科
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浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
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北京市肛腸醫(yī)院 骨科
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北京市肛腸醫(yī)院 骨科
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
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王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
射精過多為什么小腿疼
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
跳完繩小腿疼還能跳嗎
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蹲下站起來小腿疼
如果患者在蹲下站起來的時(shí)候有小腿部位的疼痛，往往是由于如下幾種原因所導(dǎo)致的。第一，這種情況常見于出現(xiàn)了小腿骨膜炎的患者。如果患者在近期做了過度的涉及到下肢的鍛煉，像長跑，往往會(huì)引起脛骨內(nèi)側(cè)面的骨膜產(chǎn)生無菌性的炎癥。此時(shí)，... 詳細(xì)»
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走快了小腿疼怎么辦
最好的辦法是在休息時(shí)候把小腿墊高一些，最簡單的是腳墊在疊好的柔軟的衣服上就行，然后就可以入睡了。要保持心情的愉悅，也不要緊張，應(yīng)該兩天也許不到就緩過來了。經(jīng)常這樣的話就要散散氣了。平時(shí)最好穿一些比較透氣的鞋子，夏天的話最... 詳細(xì)»
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左小腿疼痛是什么原因
如患者夜間睡覺時(shí)小腿疼痛無法入睡，可能是由于過度運(yùn)動(dòng)，可嘗試抬腿入睡。如果中老年患者出現(xiàn)了這種癥狀，可能是患有基礎(chǔ)的疾病，比如心功能不全，尤其是患有右心衰竭的患者。也考慮患者是由于腎源性水腫引起癥狀，需要及時(shí)去醫(yī)院做一下... 詳細(xì)»
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小孩子小腿疼怎么回事
腿疼是常見的腿部現(xiàn)象，一般多發(fā)膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè)疼痛，局部組織沒有紅腫、壓痛等情況;腿疼對健康有很大傷害，同時(shí)也會(huì)影響正常的生活，尤其發(fā)生在孩子身上會(huì)導(dǎo)致身體與心靈同時(shí)受挫，家長應(yīng)該注意做好孩子的腿部護(hù)理，防止其他并發(fā)... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)后小腿疼還能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎
運(yùn)動(dòng)后小腿疼痛能否繼續(xù)運(yùn)動(dòng)主要還是取決于疼痛的部位與性質(zhì)，建議患者應(yīng)該要根據(jù)自身的癥狀來綜合判斷分析，如果是關(guān)節(jié)部位的疼痛，一般是不建議繼續(xù)運(yùn)動(dòng)的，以免加重這種損傷，如果是肌肉不會(huì)出現(xiàn)疼痛，那么這種情況還是可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)的... 詳細(xì)»
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