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晚上喝完牛奶要刷牙嗎

口腔清潔 牙齒保健 刷牙
主講專家
劉紅艷
劉紅艷 副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 牙體牙髓病科

簡(jiǎn)介:牙體牙髓病診斷治療,在齲病微創(chuàng)治療、牙體樹(shù)脂充填美學(xué)修復(fù)和顯微牙髓治療等方面積累豐富經(jīng)驗(yàn)
視頻內(nèi)容

晚上喝完牛奶后要及時(shí)刷牙,原因如下:

1、牛奶含有豐富的鈣,晚上飲用對(duì)睡眠和身體有益。但需注意,牛奶中含有碳水化合物,若不及時(shí)刷牙會(huì)長(zhǎng)期存留于口內(nèi),可為細(xì)菌提供營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)其代謝產(chǎn)生有機(jī)酸,從而可破壞牙體硬組織并導(dǎo)致齲病。

2、牛奶中還含有豐富的蛋白質(zhì),當(dāng)其存留于口內(nèi)一整晚并經(jīng)口內(nèi)細(xì)菌發(fā)酵后,可生成揮發(fā)性硫化物及其他異味物質(zhì),產(chǎn)生難聞的氣味。

3、牛奶會(huì)存在于口腔內(nèi)的各個(gè)部位包括牙齦和牙齒之間,為細(xì)菌提供營(yíng)養(yǎng),引起牙齦炎、牙周炎等。

因此,建議晚上喝完牛奶后及時(shí)刷牙。

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