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尿道括約肌如何鍛煉

括約肌 括約肌鍛煉
主講專家
雷鳴
雷鳴 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 泌尿外科

簡介:各種微創(chuàng)手術(shù)治療前列腺疾病(增生及腫瘤)、尿控疾?。ㄅ拍蚶щy、尿潴留等)、尿路結(jié)石、各種膀胱炎性病變、膀胱攣縮、尿路畸形和腫瘤等疾病。
視頻內(nèi)容

實際上,尿道括約肌對壓力性尿失禁的患者非常重要。

多數(shù)的壓力性尿失禁,主要是尿道閉合壓力低,導致膀胱壓力高于尿道壓力。想要提高尿道壓,就要鍛煉尿道括約肌,主要的方法就是做凱格爾運動。

凱格爾運動最簡單的就是讓患者體驗如何在排尿過程中,突然控制排尿時肌肉的收緊,這就是鍛煉括約肌的主要內(nèi)容。

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