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黃海 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 泌尿外科
尿道括約肌應(yīng)該是指盆底肌，可以通過提肛的方式進(jìn)行鍛煉。
盆底肌出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象跟很多因素都是有關(guān)系的，例如生完寶寶之后容易導(dǎo)致盆底肌松弛，如果不積極的治療，很容易出現(xiàn)尿失禁的情況，對患者的身心健康會產(chǎn)生很大的影響。
在治療期間，患者要保持好的心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意好個人的局部衛(wèi)生，每天可以用高錳酸鉀對局部進(jìn)行清洗，這樣能夠殺菌消毒。注意合理的飲食，不要吃辛辣刺激的食物。
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尿道括約肌松弛的癥狀
李奎慶 主治醫(yī)師
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尿道括約肌怎么鍛煉
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尿道括約肌怎樣鍛煉
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尿道括約肌有什么功能
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尿道括約肌痙攣的癥狀
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括約肌的鍛煉方法
人體有著數(shù)以百計的肌肉，這些肌肉與人體正常生理活動息息相關(guān)，若是稍有不慎，還會引發(fā)相關(guān)肌肉類的疾病產(chǎn)生。括約肌正是如此，括約肌對于排便等生理活動，意義重大，對于痔瘡等病癥的發(fā)生，密不可分。 詳細(xì)»
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尿道括約肌松弛的癥狀
尿道括約肌松弛的常見臨床癥狀有尿頻、尿道酸痛、腰酸、乏力、氣短以及小腹下墜感、尿失禁等，還可能導(dǎo)致陰部潮濕冷痛。大多數(shù)患者是在日常生活中過于勞累，平時不注意休息，再加上飲食不合理，長期處于陰冷潮濕的工... 詳細(xì)»
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尿道括約肌痙攣的癥狀
尿道括約肌出現(xiàn)痙攣的癥狀，患者往往會發(fā)生尿頻、尿急，或者是排尿困難等，也可能會出現(xiàn)尿潴留的現(xiàn)象。這樣的情況下，是需要進(jìn)行積極的治療的。導(dǎo)致尿道出現(xiàn)痙攣的因素，考慮是泌尿系統(tǒng)感染引起的，也可能是局部衛(wèi)生... 詳細(xì)»
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食道括約肌松弛鍛煉方法
食道括約肌松弛鍛煉的方法，包括做俯臥撐，立定跳遠(yuǎn)，擴(kuò)胸運動等。食道括約肌松弛以后可以導(dǎo)致胃或者食管反流，也就是我們常說的反流性食道炎和反流性胃炎，通常會出現(xiàn)反酸噯氣，消化不好。這種情況首先要考慮調(diào)整飲... 詳細(xì)»
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括約肌鍛煉方法有什么
括約肌鍛煉對預(yù)防痔瘡等肛門疾病很有幫助?；颊呖梢允褂玫姆椒ǎ阂?guī)律的自主提收肛門，然后放松，坐，立，行，平躺等，可以每次50個，每次5至10分鐘，每日2次；排尿止尿法，排尿時有意識地收緊括約肌中止排尿，... 詳細(xì)»
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