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付婷婷 主治醫(yī)師
簡介:腫瘤類疾病的中西醫(yī)治療及心腦血管疾病,呼吸系統(tǒng)疾病,消化系統(tǒng)疾病的中西醫(yī)治療。
肥胖患者日常飲食要注意以下幾點:
1、調(diào)整飲食順序:先吃蔬菜、肉類,最后才是米飯,從而減少米飯淀粉的攝入。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):日常主食的精米白面,搭配粗糧吃會更好,因為粗糧富含膳食纖維、飽腹感強、升糖指數(shù)低,同時注意清淡飲食,即使是非常健康的食材,如果加入了大量的油鹽糖,也就不太適合減肥了。戒糖也很重要,因為糖在體內(nèi)吸收非??欤绻蕴浅远嗔撕苋菀鬃兂芍径逊e在體內(nèi)。
3、增加日?;顒恿浚杭词故亲钚〉幕顒恿恳材苡兴鶐椭?。例如,每天走路20分鐘或做些簡單的伸展運動,有助于消耗卡路里并增強新陳代謝。
4、合理安排飲食時間:每天定時進食,避免饑餓和暴飲暴食。合理安排三餐,避免熬夜和過度進食。
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胃炎患者日常飲食注意什么
劉序友 主任醫(yī)師
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脾胃虛的日常飲食禁忌
吳艷華 主任醫(yī)師
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日常飲食葷素搭配的比例
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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急性胰腺炎日常飲食注意
徐麗姝 主任醫(yī)師
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膽管癌的日常飲食食譜
李偉濤 副主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖人群飲食
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦的日常飲食是怎樣的
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吳海濤 朝陽市中心醫(yī)... 腫瘤內(nèi)科
膽管癌的日常飲食食譜
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
老年人糖尿病日常飲食
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孕中期日常飲食護理
在孕中期,孕婦的妊娠反應(yīng)逐漸減弱或消失,孕婦食欲增加,胎兒生長速度加快。因此在此期間,要增加對各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,以滿足胎兒快速生長和母體營養(yǎng)儲存的需要,避免因營養(yǎng)不良對胎兒和孕產(chǎn)婦的健康產(chǎn)生影響。 詳細»
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患有帕金森怎么注意日常飲食
得了帕金森怎么辦?首先要了解什么帕金森。帕金森病又稱特發(fā)性帕金森病、震顫性麻痹,是中老年人群常見的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,也是中老年人群最常見的錐體外系疾病。本病的主要臨床特征為靜止性震顫、運動緩慢和減少、肌肉張力增加和姿勢... 詳細»
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膽結(jié)石患者的日常飲食
隨著經(jīng)濟的發(fā)展,人們的生活水平的提高,在飲食上發(fā)生了很大的改變,因為不良的飲食情況而導(dǎo)致膽結(jié)石的發(fā)生,而且一旦患有膽結(jié)石的患者在發(fā)病的時候常常會感覺到痛苦萬分。病情嚴重者需要通過手術(shù)的方式進行干預(yù),但手術(shù)之后并不代表著身... 詳細»
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前列腺炎日常飲食護理
前列腺炎屬于常見的男性疾病,而且前列腺炎對男性身體的傷害很大,如果男性患了前列腺炎,很可能會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡的情況,而且有的男性還可能出現(xiàn)一些男科炎癥,所以一定要及時的去治療前列腺炎。 詳細»
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血於的日常飲食注意事項
血淤可以吃一些活血化瘀的藥物,中成藥可以服用龍血竭、血府逐瘀湯或者是逍遙丸,都有良好的活血化瘀,行氣導(dǎo)滯的功效;或者是可以服用一些用來活血化瘀的中藥材有:丹參、赤芍、紅花、桃仁、蒲公英、白芷等;另外,在飲食方面盡量可以吃... 詳細»