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預(yù)防腦梗日常生活需要注意什么

腦梗 腦梗塞 腦梗預(yù)防
主講專家
于云紅
于云紅 副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 中醫(yī)科

簡介:心腦血管疾病、失眠、頭暈、頭痛、胸悶、胸痛、心慌、心功能不全、高血壓、惡性腫瘤、感冒咳嗽、胃痛消化不良、便秘、腰腿疼痛、皮疹、水腫等的中西醫(yī)結(jié)合治療,對老年人慢病管理、惡性腫瘤放化療后綜合調(diào)理、雙心疾病綜合調(diào)理、疲勞綜合征體質(zhì)調(diào)理、呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、月經(jīng)不調(diào)不孕等有豐富的中醫(yī)臨床經(jīng)驗。
視頻內(nèi)容

腦梗患者的日常生活應(yīng)注意以下幾個方面:

1、飲食方面:應(yīng)低鹽低脂飲食,減少高血壓、高血脂的發(fā)生。

2、戒煙戒酒:吸煙會導(dǎo)致血液中的低密度脂蛋白升高,引起腦動脈粥樣硬化,是腦梗塞發(fā)病的主要原因。

3、生活作息規(guī)律,順應(yīng)季節(jié)變化做好養(yǎng)生保健,保持情緒平穩(wěn),平時要加強鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán)。

4、有高血壓、高脂血癥、糖尿病等基礎(chǔ)病的病人,應(yīng)積極控制血壓、血糖、血脂,也可適當(dāng)服用具有補氣、活血、化瘀、通絡(luò)作用的中藥或中成藥進(jìn)行預(yù)防。

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