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不同季節(jié)老人應(yīng)注意哪些問題

老年人 四季養(yǎng)生
主講專家
于云紅
于云紅 副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 中醫(yī)科

簡介:心腦血管疾病、失眠、頭暈、頭痛、胸悶、胸痛、心慌、心功能不全、高血壓、惡性腫瘤、感冒咳嗽、胃痛消化不良、便秘、腰腿疼痛、皮疹、水腫等的中西醫(yī)結(jié)合治療,對老年人慢病管理、惡性腫瘤放化療后綜合調(diào)理、雙心疾病綜合調(diào)理、疲勞綜合征體質(zhì)調(diào)理、呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、月經(jīng)不調(diào)不孕等有豐富的中醫(yī)臨床經(jīng)驗。
視頻內(nèi)容

不同季節(jié)老人應(yīng)該注意的問題如下:

1、春季:春季乍暖還寒,忽冷忽熱,是呼吸道疾病多發(fā)時節(jié),老年人應(yīng)注意保暖,避免受涼感冒,避免到人群密集的場所,避免感染呼吸道疾病。

2、夏季:夏季氣候炎熱,暑熱較重,老年人應(yīng)注意避熱防暑,有高血壓、心腦血管疾病等基礎(chǔ)病的老年人應(yīng)避免戶外活動,以防出現(xiàn)中暑、血壓升高、腦出血等危險情況,飲食方面要注意避免貪涼出現(xiàn)胃腸道疾病。

3、秋季:秋季氣候干燥,老年人,尤其是有慢性呼吸系統(tǒng)疾病基礎(chǔ)病的老年人,應(yīng)適當(dāng)多飲水,應(yīng)避免干燥引起咳嗽等呼吸系統(tǒng)等疾病。

4、冬季:冬季氣候寒冷,寒濕較重,老年人應(yīng)注意保暖,避免誘發(fā)感冒、咳嗽、腰腿痛、關(guān)節(jié)痛等基礎(chǔ)病。另外,要控制好血壓,天冷血管收縮容易出現(xiàn)血壓升高或血管缺血等情況,要注意心腦血管疾病的發(fā)生。

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