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王兵 副主任醫(yī)師
簡介：精通腹部疾病的診斷和微創(chuàng)治療，尤其擅長肥胖癥和合并糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等代謝疾病的診斷和微創(chuàng)手術(shù)治療。
腹型肥胖的減肥方法有以下4點：
1、合理飲食。避免高油、高熱量飲食的攝入，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，同時對于含熱量較低的食物也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，以減少脂肪的堆積。
2、適量運動。一定要制定一些針對性鍛煉，每周體力鍛煉時間大150分鐘，在遠(yuǎn)期才能有比較好的效果。
3、規(guī)律作息。保證充足的睡眠，保證體力充沛、精神飽滿也是有效的減肥方法。
4、科學(xué)評估?？词欠窨梢酝ㄟ^減重代謝手術(shù)，甚至藥物的方式來進(jìn)行合理的減肥。
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核內(nèi)科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖出現(xiàn)胸悶
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張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
如何控制肥胖
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
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肥胖出現(xiàn)憋氣
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
兒童肥胖標(biāo)準(zhǔn)
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肥胖是癌癥誘因？
肥胖的發(fā)生，還很容易造成胰腺胰島素分泌相對或者絕對不足，與此同時還可能出現(xiàn)有胰島素的抵抗，最終增加糖尿病的患病風(fēng)險。不僅如此，肥胖還會增強(qiáng)機(jī)體血管壁的通透性，使得類脂類物質(zhì)附著于機(jī)體的血管壁，最終形成血栓，繼而引發(fā)心腦血... 詳細(xì)»
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肥胖是病嗎
肥胖，指的是體內(nèi)脂肪層過厚，體重明顯超重的狀態(tài)，當(dāng)脂肪超過生理需要的正常定值時，會逐漸演變成肥胖癥，此時肥胖便會發(fā)展成病癥。肥胖癥又分為無明顯病因的單純性肥胖癥和存在病因的繼發(fā)性肥胖癥。單純性肥胖癥的患者體重增長相對緩慢... 詳細(xì)»
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男人肥胖的原因
男人肥胖一般是飲食、缺乏運動鍛煉、代謝減慢等原因。1、飲食：如果在生活當(dāng)中經(jīng)常愛吃一些油炸燒烤等食品，可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖轉(zhuǎn)化成脂肪，堆積在身體當(dāng)中。2、缺乏運動鍛煉：長時間久坐缺乏運動鍛煉，也會導(dǎo)致消耗減慢，出現(xiàn)脂肪... 詳細(xì)»
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中度肥胖的標(biāo)準(zhǔn)
如果超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%~30%為輕度肥胖，如果超過標(biāo)準(zhǔn)體重的30%~50%就屬于中度肥胖。標(biāo)準(zhǔn)體重的計算方法，主要就是按照身高減去105。如果已經(jīng)達(dá)到中度肥胖，必須要合理的控制飲食，加強(qiáng)運動鍛煉，否則體重逐漸增加，就很... 詳細(xì)»
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肥胖月經(jīng)不調(diào)
在肥胖的情況下，是有可能引起月經(jīng)不調(diào)的。所以在出現(xiàn)了這種情況的時候，減肥很重要，需要控制體重。常常的一些多卵巢綜合癥就表現(xiàn)為一些肥胖，雄激素的升高，還有就是胰島素的抵抗，減肥就顯得尤為重要。減肥以后這些情況就會改善，可以... 詳細(xì)»
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