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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡(jiǎn)介：骨關(guān)節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創(chuàng)髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)方面經(jīng)驗(yàn)豐富。
其實(shí)膝關(guān)節(jié)的伸縮就是膝關(guān)節(jié)屈和伸的運(yùn)動(dòng)，屈伸運(yùn)動(dòng)是膝關(guān)節(jié)主要的一個(gè)運(yùn)動(dòng)形式。半月板損傷以后，有些人在做屈伸運(yùn)動(dòng)或者其他的活動(dòng)的時(shí)候，會(huì)感覺到關(guān)節(jié)的疼痛。做一些不適當(dāng)?shù)膭×疫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)的半月板損傷就會(huì)加重。
膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)能不能做呢？其實(shí)可以做的，但是做屈伸活動(dòng)一定要注意，到進(jìn)行非負(fù)重的或者低負(fù)重的屈伸活動(dòng)。日常生活中大家可能會(huì)通過(guò)，比如深蹲來(lái)練習(xí)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。這種情況下，膝關(guān)節(jié)所承受的負(fù)荷是非常大的，所承受的負(fù)荷是對(duì)半月板損傷有明顯的不良影響。
建議大家做伸縮活動(dòng)，主要是非負(fù)重的、低負(fù)重的活動(dòng)。比如游泳，它其實(shí)是低負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，在坐著或者是躺著的時(shí)候，做膝關(guān)節(jié)的屈伸。這樣的情況下，就是一個(gè)非負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，做屈伸活動(dòng)，也就是伸縮活動(dòng)是可以的。
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么鍛煉
張洋 副主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何恢復(fù)鍛...
晉松 主任醫(yī)師
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半月板損傷要如何鍛煉膝關(guān)節(jié)
王健 副主任醫(yī)師
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兒童膝關(guān)節(jié)半月板損傷
王健 副主任醫(yī)師
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半月板損傷膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)
田天照 副主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板損傷
王健 副主任醫(yī)師
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 外科
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
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膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板損傷怎么回事
患者的膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板出現(xiàn)損傷的話，會(huì)在膝關(guān)節(jié)及周圍出現(xiàn)疼痛以及其他癥狀，比如有些患者會(huì)出現(xiàn)走路腿發(fā)軟、打彎或者膝關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象，膝蓋還會(huì)出現(xiàn)壓痛表現(xiàn)。半月板損傷的的原因多是由于外力扭轉(zhuǎn)造成的，在而打籃球、排球等運(yùn)動(dòng)時(shí)造成... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)不慎扭傷膝關(guān)節(jié)，警惕半月板損傷
本案例的患者為青年男性，由于外傷起病，出現(xiàn)了右膝半月板損傷。關(guān)于半月板損傷，其可由于外傷引起，也可以由退變引起。因劇烈外傷引起的半月板損傷，可并發(fā)膝部軟組織的損傷，如側(cè)副韌帶損傷、交叉韌帶損傷、關(guān)節(jié)囊損傷、軟骨面損傷等，... 詳細(xì)»
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半月板損傷與膝關(guān)節(jié)拉傷有哪些區(qū)別？
半月板損傷與膝關(guān)節(jié)拉傷都比較難區(qū)別，因?yàn)榘l(fā)生的部位都在膝關(guān)節(jié)，所以一般都很難區(qū)分。同樣的道理，半月板損傷和骨關(guān)節(jié)炎的區(qū)分也是人們的一大難題。所以為了讓大家更加清楚它們之間的區(qū)別，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科的王健副... 詳細(xì)»
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半月板損傷，膝關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)恢復(fù)好
32歲的木先生，因左膝關(guān)節(jié)疼痛、酸脹感，左下肢活動(dòng)嚴(yán)重受限等入院。通過(guò)磁共振成像確診為半月板損傷。經(jīng)膝關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)治療后，復(fù)查左膝關(guān)節(jié)X片未見特殊異常。術(shù)后生命體征平穩(wěn)，術(shù)區(qū)輔料包扎固定良好，切口愈合良好，對(duì)治療... 詳細(xì)»
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左膝半月板損傷莫慌，膝關(guān)節(jié)半月板縫合術(shù)做定心丸
患者為中年男性，無(wú)明顯誘因出現(xiàn)左膝關(guān)節(jié)疼痛，長(zhǎng)距離行走后加重，休息后稍減輕，活動(dòng)受限，局部未見明顯畸形?；颊呶葱刑厥馓幚?，癥狀無(wú)明顯改善，遂到我院就診，對(duì)其進(jìn)行左膝關(guān)節(jié)檢查，無(wú)明顯腫脹，外側(cè)間隙壓痛，浮髕試驗(yàn)。行左膝關(guān)節(jié)... 詳細(xì)»
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