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馮恩輝 副主任醫(yī)師
簡介：專注于髖、膝、踝關(guān)節(jié)疾病的診治，如股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。足踝部畸形如拇外翻、扁平足、高弓足、馬蹄內(nèi)翻足、錘狀趾、多趾畸形的矯形治療。運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合手段治療四肢、關(guān)節(jié)的運(yùn)動創(chuàng)傷、骨折脫位疾病。
患有拇外翻的病人能否跑步，主要取決于患者病情的嚴(yán)重性。輕度拇外翻患者可以適當(dāng)跑步，但不建議長期大量跑步以及久站。
患有拇外翻的患者要注意以下幾點(diǎn)：
第一，需要選擇合適的鞋子。有拇外翻情況時(shí)，應(yīng)穿合適寬松的運(yùn)動型鞋子，不要選擇穿前方又窄又尖的鞋子或者高跟鞋，這樣有利于減輕疼痛，預(yù)防局部肌肉酸痛，保持足底的受力均勻，從而有利于預(yù)防扁平足的發(fā)生。
第二，要注意休息，避免疲勞。有拇外翻的情況要避免長時(shí)間走路以及長時(shí)間的久站，否則就會加重畸形和疼痛。注意休息，適當(dāng)做足部的按摩、熱敷、理療等，這些都能有利于緩解疼痛，減緩病情發(fā)展。
第三，適當(dāng)?shù)呐宕髦Ь摺Ｄ赐夥颊呖梢愿鶕?jù)拇外翻的類型選擇相應(yīng)的支具，一般在夜間休息時(shí)佩戴，這樣有利于促進(jìn)拇外翻的恢復(fù)，減輕癥狀。
第四，要積極治療原發(fā)的炎癥。有一部分拇外翻患者與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生的患者有關(guān)，要明確發(fā)病的原因，對因治療，不能只關(guān)注拇外翻本身。
第五，保守治療無效的，可以選擇手術(shù)治療的方式。根據(jù)具體類型的選擇，大部分采用跖骨內(nèi)側(cè)骨贅的切除術(shù)以及相應(yīng)的肌腱離斷手術(shù)。術(shù)后注意康復(fù)理療，促進(jìn)恢復(fù)，避免復(fù)發(fā)。
拇外翻的患者一定要注意休息，選擇合理的治療方案，積極對癥治療，重在預(yù)防，這樣可以減輕拇外翻帶來的痛苦。
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治拇外翻方法
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拇外翻怎么矯正
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拇外翻的治療方法
醫(yī)生會根據(jù)患者拇外翻的畸形程度、疼痛的表現(xiàn)以及病理的改變等來確定治療方案，主要可通過手術(shù)治療、藥物治療、理療和矯形支具治療等方法，在治療的過程中藥注意遵循醫(yī)囑，根據(jù)病情選擇合適的方式治療，患者要避免過度的運(yùn)動和行走，并選... 詳細(xì)»
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什么是拇外翻？什么樣是輕度拇外翻呢？
拇外翻是拇指的常見畸形，常常出現(xiàn)在中老年女性患者身上，會造成患者的拇指向外側(cè)偏斜，出現(xiàn)膿腫積液疼痛等癥狀，造成患者正常生活受到極大的影響，給患者的身心都帶來很大的折磨，嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量。那么究竟什么是拇外翻呢？輕... 詳細(xì)»
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什么是拇外翻 什么樣是輕度拇外翻呢
拇外翻是指大腳趾向足的外側(cè)偏斜，使得大腳趾與第二腳趾之間的距離增加。輕度拇外翻是指大腳趾向外側(cè)偏轉(zhuǎn)的程度較輕，通常不會引起明顯的疼痛或不適感。拇外翻可能是因?yàn)檫z傳因素、鞋子選擇不當(dāng)、肌肉和韌帶的問題、腳部損傷或過度使用等... 詳細(xì)»
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拇外翻必須手術(shù)嗎
拇外翻的治療方法因病情嚴(yán)重程度而異。對于輕度的拇外翻，保守治療通常是首選方法，對于嚴(yán)重的拇外翻病例，手術(shù)治療可能是必要的。1對于輕度的拇外翻，保守治療通常是首選方法，這包括使用矯形器、物理治療、按摩、拉伸等方法來緩解癥狀... 詳細(xì)»
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拇外翻應(yīng)該怎么治療
拇外翻指的是第一跖趾關(guān)節(jié)的拇指向外側(cè)偏斜移位的一種骨骼畸形，大多由遺傳、風(fēng)濕性疾病和穿鞋不當(dāng)引起的，可表現(xiàn)為拇指的疼痛和外翻，中老年女性患有拇外翻的發(fā)病率較高。建議拇外翻患者及時(shí)去醫(yī)院接受診治，可在醫(yī)院的骨科或足踝外科就... 詳細(xì)»
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