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謝杰偉 副主任醫(yī)師
簡介：足踝部畸形的微創(chuàng)無痛矯形及功能重建，足踝運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，人工全踝、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，嚴(yán)重四肢創(chuàng)傷骨折脫位及各種創(chuàng)傷后遺癥的中西醫(yī)結(jié)合治療。
拇外翻術(shù)后，如何鍛煉的問題，也是很多患者關(guān)心的。術(shù)后會(huì)給它包扎，然后第二天患者可以穿前足免負(fù)重鞋下地，應(yīng)付一些上廁所和吃飯這些日常生活問題。
早期十來天左右，這時(shí)還是不主張長時(shí)間的站立跟行走，要多點(diǎn)臥床抬高。抬高的好處是能促進(jìn)血液的循環(huán)、血液的回流，減少腫脹。
另外，要做肌肉收縮的鍛煉，就是小腿跟大腿，股四頭肌、小腿三頭肌的收縮運(yùn)動(dòng)，比如，把踝關(guān)節(jié)往上翹，膝關(guān)節(jié)伸直，把腿往上抬，堅(jiān)持三十秒或者堅(jiān)持一分鐘，累了就放下來。在往上翹、往上抬的時(shí)候，促進(jìn)它血液循環(huán)，也有利于術(shù)后腫脹的消除。
一般紗布需要包扎兩三個(gè)星期，這時(shí)傷口已經(jīng)愈合，建議還是要買個(gè)支具，就是拇外翻矯正器。因?yàn)樽鍪中g(shù)的時(shí)候，把外翻內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)囊已經(jīng)切開，然后緊縮、縫合，這時(shí)關(guān)節(jié)囊還沒有長好。
所以，帶拇外翻矯正器維持一定的角度、正常的角度，讓它不要有外翻的力量，有利于軟組織關(guān)節(jié)囊的修復(fù)，大概要帶六個(gè)星期左右。
以上這些主要是拇外翻的鍛煉跟注意事項(xiàng)。
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治拇外翻方法
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什么是拇外翻？什么樣是輕度拇外翻呢？
拇外翻是拇指的常見畸形，常常出現(xiàn)在中老年女性患者身上，會(huì)造成患者的拇指向外側(cè)偏斜，出現(xiàn)膿腫積液疼痛等癥狀，造成患者正常生活受到極大的影響，給患者的身心都帶來很大的折磨，嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量。那么究竟什么是拇外翻呢？輕... 詳細(xì)»
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拇外翻的治療方法
醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者拇外翻的畸形程度、疼痛的表現(xiàn)以及病理的改變等來確定治療方案，主要可通過手術(shù)治療、藥物治療、理療和矯形支具治療等方法，在治療的過程中藥注意遵循醫(yī)囑，根據(jù)病情選擇合適的方式治療，患者要避免過度的運(yùn)動(dòng)和行走，并選... 詳細(xì)»
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為什么會(huì)出現(xiàn)拇外翻
拇外翻是骨科中較為常見的一種情況，多與穿鞋不合適或遺傳因素有關(guān)。在臨床上，拇外翻也被稱為拇指滑液囊腫，是一種較為復(fù)雜的畸形情況，是指大拇指在第一跖趾關(guān)節(jié)處向外側(cè)偏斜移位。在臨床上，拇外翻的治療難度較大，多見于中老年婦女群... 詳細(xì)»
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拇外翻應(yīng)該怎么治療
拇外翻指的是第一跖趾關(guān)節(jié)的拇指向外側(cè)偏斜移位的一種骨骼畸形，大多由遺傳、風(fēng)濕性疾病和穿鞋不當(dāng)引起的，可表現(xiàn)為拇指的疼痛和外翻，中老年女性患有拇外翻的發(fā)病率較高。建議拇外翻患者及時(shí)去醫(yī)院接受診治，可在醫(yī)院的骨科或足踝外科就... 詳細(xì)»
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拇外翻術(shù)后該如何鍛煉？一起學(xué)習(xí)一下吧
拇外翻是一種常見的骨外科疾病，常常發(fā)病于中老年婦女身上，主要是因?yàn)檫z傳因素，穿鞋不合適等導(dǎo)致的，會(huì)導(dǎo)致患者的關(guān)節(jié)積液疼痛，腫脹，難以行走畸形等嚴(yán)重后果，給患者等生活帶來十分大的影響，嚴(yán)重影響了患者的正常工作生活，。某些患... 詳細(xì)»
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