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王海彬 主任醫(yī)師
簡介：髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運動損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
可以看到很多康復(fù)的訓練是倒著走，這當然可以。但是，倒著走不可能整天都倒著走，也只是訓練的時候倒著走，對關(guān)節(jié)是有利的。倒走可以減減肥、可以增加滑膜滑液的出現(xiàn)，可以減輕一些炎癥。
但是，不能依靠倒著走來減輕膝骨關(guān)節(jié)炎，它是減輕關(guān)節(jié)炎的方法，可以應(yīng)用。對于老人倒著走，他也不方便，他們很容易摔傷。而老年人和小孩不一樣，小孩經(jīng)常會摔倒，摔上一百次可能也不會骨折，但老年人可能摔上一次就骨折了，這是致命性的。
所以，對于老年人倒著走，建議要訓練他的靈活性。因為靈活性很重要，如果靈活性很好，不容易摔倒，可以做倒走，老年人不鼓勵做倒著走太多。
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膝關(guān)節(jié)炎分期
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)炎鍛煉誤區(qū)
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)炎的癥狀
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)炎的鍛煉
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)炎治療方法
李國民 主治醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)炎的預(yù)防
王海彬 主任醫(yī)師
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北京市回民醫(yī)院 外科
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膝關(guān)節(jié)炎的病因
哪怕只是輕微的扭傷，如果得不到好的治療和休息，也會給關(guān)節(jié)健康留下隱患，經(jīng)常處于寒冷的環(huán)境下，而且腿部的保暖措施不夠好會引發(fā)膝關(guān)節(jié)炎。身材過于肥胖的人容易發(fā)生膝關(guān)節(jié)炎，骨骼缺鈣也會引發(fā)膝關(guān)節(jié)炎。 詳細»
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膝關(guān)節(jié)炎能吃豆制品嗎，膝關(guān)節(jié)炎能喝酒嗎？
膝關(guān)節(jié)炎是屬于特別常見的慢性退行性骨關(guān)節(jié)病，同時就是關(guān)節(jié)屬于慢性老化的狀態(tài)。通常都會發(fā)生在中老年人群，尤其是老年女性?；加邢リP(guān)節(jié)炎的癥狀是，出現(xiàn)不同程度的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、屈伸活動困難等。而隨著年齡不斷增長，膝關(guān)節(jié)炎... 詳細»
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膝關(guān)節(jié)炎治療方法
膝關(guān)節(jié)炎是一種以膝蓋關(guān)節(jié)發(fā)生退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，膝關(guān)節(jié)炎患者主要表現(xiàn)為膝蓋部位出現(xiàn)劇烈的疼痛，紅腫等癥狀。中老年人群容易患上膝關(guān)節(jié)炎，由于人們的膝關(guān)節(jié)具有非常重要的作用，人們的正常運動和活動都離不開膝關(guān)節(jié)的運動，... 詳細»
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膝關(guān)節(jié)炎的癥狀是什么，老寒腿就是膝關(guān)節(jié)炎嗎？
膝關(guān)節(jié)炎是屬于很常見的一種關(guān)節(jié)炎疾病，跟患者年齡有密切的關(guān)系，年齡越大關(guān)節(jié)軟骨更加容易磨損，還會慢慢退化?；加邢リP(guān)節(jié)炎疾病后，最明顯的癥狀是疼痛，不僅關(guān)節(jié)疼痛，還會腫脹，甚至會有火辣辣的燒灼感，到了晚上可能無法睡著。另外... 詳細»
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慢性膝關(guān)節(jié)炎怎么治療，急性膝關(guān)節(jié)炎如何治療？
膝關(guān)節(jié)炎主要代表的就是人體的膝關(guān)節(jié)表面軟骨有發(fā)生磨損的情況，嚴重磨損之后還能看到骨頭磨骨頭，使得關(guān)節(jié)發(fā)生嚴重的疼痛感，活動也會受到限制。膝關(guān)節(jié)炎跟遺傳因素有很大的聯(lián)系，如果父母雙方都有膝關(guān)節(jié)炎，患上膝關(guān)節(jié)的幾率高很多。同... 詳細»
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