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高血壓可以吃雪蓮果嗎

高血壓 血壓 雪蓮果
主講專家
鄭朝陽
鄭朝陽 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 心血管一科

簡介:長期從事冠心病、高血壓、心衰、心律失常等心血管病的中西醫(yī)治療,尤其是冠心病的支架治療,起搏器植入,心律失常的射頻消融治療。
視頻內(nèi)容

高血壓患者可以食用雪蓮果。為了養(yǎng)成低鈉高鉀的飲食習(xí)慣,建議高血壓患者每天攝入至少一斤蔬菜,最好包含3個以上品種,甚至5個品種以上。

同時(shí),建議每天至少攝入半斤水果,最好有兩種以上。雪蓮果含有豐富的維生素,口感獨(dú)特,對人體水分的補(bǔ)充也是一個不錯的選擇。

因此,食用雪蓮果是一種健康的選擇。但要注意不能過多食用,以免對胃部產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。

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