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王海彬 主任醫(yī)師
簡介：髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強(qiáng)直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
肌肉拉傷后，應(yīng)立即遵循RICE原則。RICE原則包括四個(gè)步驟：
休息（Rest），即停止活動(dòng)；冰敷（Ice），以減少腫脹和疼痛；包扎（Compression），使用彈力繃帶；抬高（Elevation），將患者抬高。輕度拉傷通常在48小時(shí)左右休息后可以逐漸恢復(fù)，而重度拉傷和肌肉完全斷裂則需要更長的時(shí)間，一般幾周，非常嚴(yán)重的可能需要手術(shù)。
炎癥消除后的1至2周，可以開始進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，包括走路、慢慢拉伸、靈活性訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練和抗阻訓(xùn)練。三周后，才可以進(jìn)行對抗性訓(xùn)練?；謴?fù)期相對較長，在這段時(shí)間內(nèi)，還需要物理治療和藥物治療?？傮w上，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行恢復(fù)階段的康復(fù)訓(xùn)練。
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湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長：對肺癌、食管癌、...
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廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：骨科及顯微外科
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桂林市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
擅長：擅長用中西醫(yī)結(jié)合...
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青島西海岸新區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：頸、腰椎病診斷及...
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鹽城市迎賓醫(yī)院 骨科
擅長：骨固定、結(jié)核駝背...
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沈陽市骨科醫(yī)院 骨科
擅長：脊柱外科和創(chuàng)傷外...
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杭州市富陽中醫(yī)骨傷醫(yī)院 骨科
擅長：治療骨折遲緩愈合...
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貴州省骨科醫(yī)院 關(guān)節(jié)科
擅長：
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包頭市第三醫(yī)院 骨科
擅長：人體四肢創(chuàng)傷骨折...
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松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨手外科
擅長：手術(shù)治療和藥物治...
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黑龍江省第二醫(yī)院 骨科
擅長：
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七煤集團(tuán)總醫(yī)院 骨科
擅長：創(chuàng)傷、脊柱、關(guān)節(jié)...
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黃德寧 銅陵市人民醫(yī)... 骨外科
腹部肌肉拉傷
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肌腱拉傷和肌肉拉傷的區(qū)別
肌腱拉傷和肌肉拉傷的區(qū)別通常是癥狀和治療方法不同，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，然后再遵醫(yī)囑治療。肌腱是連接肌肉和骨骼的結(jié)締組織，主要負(fù)責(zé)傳遞肌肉的力量到骨骼上，使身體能夠產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。當(dāng)肌腱受到過度拉伸、扭曲或磨損時(shí)，就會(huì)發(fā)生肌腱拉傷... 詳細(xì)»
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肌肉拉傷一般痛幾天
肌肉拉傷通常是由于肌肉過度伸展或突然收縮引起的。肌肉拉傷后的疼痛持續(xù)時(shí)間因人而異，一般在3天到2周之間。疼痛的持續(xù)時(shí)間取決于拉傷的嚴(yán)重程度、治療和康復(fù)措施以及個(gè)人的身體恢復(fù)能力。輕度的肌肉拉傷，可能僅表現(xiàn)為肌肉的輕微疼痛... 詳細(xì)»
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肌肉拉傷一般痛幾天
肌肉拉傷一般痛7天左右。肌肉拉傷后，易引起腿部出現(xiàn)腫脹、疼痛，尤其拉傷后2~3天疼痛最明顯。拉傷當(dāng)天用冰塊冷敷，促進(jìn)皮下血管收縮，緩解水腫疼痛。48小時(shí)后改用局部熱敷，促進(jìn)腫脹組織吸收。也可口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛... 詳細(xì)»
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